成人女性から学ぶバスト講座〜したこととしてほしいこと②〜
・ストレスをなくす(あずさんTwitterから抜粋)
→…むずかしー!けど、女性ホルモンに影響を与えてしまうみたいです。
確かにカリカリピリピリしてたら体にとって良いとはいえないですね。
とはいえストレスは溜まるものなので、ストレスが溜まった時の対処法を身につけた方が早いかもしれません。
・胸を揺らさない(共通の認識)
→クーパー靭帯という胸を支えてくれる機能が伸びちゃって垂れる危険性があります。
あずさんの場合、スポーツ時はスポブラとネットで1,000円ほどのサラシを使わ