【音声配信】誰かのせいにしてても幸せにはなれないよ

辛くて悲しい出来事に直面したときや
誰かの言動に傷ついて
辛い状況が続いているとき、
相手のせいにしたくなりますよね。

誰かのせいにしてもいいけど
そのままでは幸せにはなれない。

誰かのせいにする心のメカニズムと
それを手放す方法について
お話してみました。

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