まずはじめに… 変わりたいな～とか、現状を変えたいな～とか思って 色々と自分なりに頑張っているのに、ちっとも変われない… こんなお悩みありませんか？ かつての私がそうでした。 変わるためにあれもこれもと手を出して 色々と学びに行ったり、自己啓発本を読み漁ったり… でもちっとも変わりませんでした(笑) 世の中の人より頑張っているはずなのに ナンデ変われないわけ？？？ 変われない私って、ダメなんかな？？？ なんて思ったりもしました。 きっと同じような人、いるんじゃ
辛くて悲しい出来事に直面したときや 誰かの言動に傷ついて 辛い状況が続いているとき、 相手のせいにしたくなりますよね。 誰かのせいにしてもいいけど そのままでは幸せにはなれない。 誰かのせいにする心のメカニズムと それを手放す方法について お話してみました。
自分は頑張り屋さんだ、と 認識している人は多いかも知れませんが、 実は「自分はそうではない」 と思っている人も、もしかすると 頑張り屋さんなのではないか？ 全ての頑張る人へ。
”オトナの土ドラ”枠で放送されている、 「最高のオバハン 中島ハルコ」をご存知でしょうか？ 大地真央さん演じる、 人気美容クリニックの女医、ハルコが 自信と知性と勢いで、様々な問題を解決していく 痛快なドラマで、大地真央さんの迫力のある演技 と目力が魅力的なのですが、 毎回ハルコの、時には無茶苦茶だと思えるような 歯に衣着せぬ言い方が、気持ちよくて スカっとするストーリーなんです。 疲れた時に見ても楽しめると思います。 おまけに制作が東海テレビだからか、 名古屋色が強い
こんにちは。文章ではかなり久々の投稿になります。 皆さんは、SNS等で批判やイライラ・モヤモヤなどのネガティブな投稿をしたこと、あるいは、見たことはありますか？ 私は、投稿した経験もあるし、投稿を見た経験もあります。 今日は、両方を経験した私の観点から、批判的な言葉やイライラの感情をSNSには上げない方がいいと私が思う理由をお話したいと思います。 投稿はしてもいい はじめに言っておきたいのですが、ネガティブな投稿をすることが悪いことか？というと、別に悪いことではな
自信とは？本当に自信がある人とは？ について、私の気づきと見解をお話ししてみました。
いかなる場面においても、自分の感情を知ることは大切だと感じたことについてお話ししてみました。
人に興味がある人とない人の差が 「みんな違ってみんないい」を落とし込めるかも？ についてお話ししてみました。
人は自分のことを知っているようで 意外とあまり分かっていないことの方が多いと思います。 自分を知ることとは？ 自分と向き合うこととは？ についてお話ししてみました。
なんとなく○○。 なんとなく合わない。 なんとなく辞めた。 この便利なようで曖昧な「なんとなく」 これにも深掘りをするとちゃんとした理由や意味があった、というお話しです。
喧嘩や衝突をしたことは、誰にでも経験があると思います。 自分を大切にするための心構えについて お話ししてみました。
自分軸とは？自分らしさとは？ をバイオリンに例えてみました。
standfm更新しました。 大切な人から相談を受けることは 誰にでもあると思います。 話を聴くときの心構えについての 気付きをお話しています。
皆さんは、マインドブロック、いわゆる思考ぐせはありますか？ 恐らく誰もが多かれ少なかれ持っていると思います。たくさん持っている人の方が、生きづらさを感じていらっしゃるかも知れませんね。 私にももちろん、あります。それもたくさん！！ これまでは、深堀りをして外してきたのですが、今回は、あっさり外れてしまったお話をしたいと思います。 マインドブロックとはマインドブロックは、マインド（思考）により制限（ブロック）されること。 幼少期を含め、これまでの人生経験において 身につ
変わりたい願望のある人に向けて 音声配信しました。 関西弁でゆるっとお話しています。 宜しければ聴きにいらしてください。
コーチングをしている後輩と音声配信をしました 心の勉強をしている２人が送る 【人との境界線について】 誰もがいちどは意識したことがあると思います。 どんなケースが境界線を 「越えている」のか「越えられている」のか？ リスナーの方の質問にもお答えしながら お話しました。 ご興味ある方は、ゆるっとお聴きください。 序盤グダグダしておりますが（笑） そこは初心者ということで大目に見ていただければ嬉しいです。
