忘れ物をしないことも大事だけど…しちゃった時の対処法がわかるとラクになる

登校拒否をきっかけに息子の発達障害が発覚。
ASD(自閉症スペクトラム)子育て中のマエリンです。

今朝、小４息子が「やべぇープリント入れを学校に忘れてきた！まいっか…」って言いました。

おいおい、しっかりしてくれよ！と思う反面、
へぇーそんなこと言える余裕が出てきたか！とも思えました。
小1の頃は先生に叱られるのが怖くて、時間割を泣きながらやってた息子が…です。

小1の頃、
・字はきれいに書かないと！
・毎日学校へ行かないと！
・先生の言うこと聞かないと！
などの思考が原因で、脳内パンク＆登校拒否になりました。

もうガッチガチのギッチギチの精神状態です。
ちょっと字が歪んだくらいでも、「こんな字じゃ先生におこられる」って大泣き。

書いては消し、書いては消しを繰り返し、最終的には宿題プリントをぐちゃぐちゃに握りつぶしてチーン。

児童精神科でも言われましたが、本当に先生に叱られることが怖すぎて、極度の不安緊張状態だったんですよね。

で、進級して「失敗したら連帯責任」という担任から、「失敗したら周りを頼ろう」という担任へと先生が代わり、「学校の楽しさが少しわかってきた」と息子が言うようになりました。

小1の時は、選択肢が1つしかなかったんですよね。
たとえば忘れ物。
1年生の時は「忘れ物をしたら授業はしません」と言う先生だったので、『忘れ物をしない』しか道がありませんでした。

忘れた時は、気分的にもうこの世の終わりですよ。
それしか道がないんですから。

忘れ物をした自分だけが困るんじゃなくて、クラスメイトまで困るんですから、正直、すごくつらかったと思います。
（連帯責任をやめてくださいってお願いをしたこともありました）

小２の時は先生が選択肢を増やしてくれました。
『忘れ物はしない』
でも、忘れ物をしちゃったら『先生に借りる』
もしくは、『友達に貸してもらおう』

忘れ物をした時の対処法を教えてもらったことで、学校に行く恐怖感が激減しました。

選択肢があるって大事だなと思います。
ひとつしか道がないと思うと、それにしがみついてしまうから。

子どもの靴が窮屈になったら「新しい靴を買わなきゃね」って思えます。
新しい靴という選択肢があるから。

でも、その靴しかないと思うと、ちょっと痛くても、我慢して履かなきゃって思ってしまう。

そして、ぎゅうぎゅうに詰め込まれた指は、変形してしまいます。

登校拒否の時は、どんなに窮屈でも学校にめちゃくちゃ押し込もうとしてました。

『学校に行く』以外の道がないと思っていたから。
ぎゅうぎゅうに押し込まれた息子は、心がしんどくなった。

たくさんの『つらい』に出会ったけど、「やべぇープリント入れを学校に忘れてきた！まいっか…」と言えるほどに、息子は成長しました。

ちなみに子どもの準備って、どこまでやったか確認するの大変ですよね。
やっぱり見える化にすると、わかりやすい。
マグネットタイプの『こどもの準備ボード』を活用するといいかもしれません。

使い方は、用意できたら裏返すというシンプルなもの。
準備したものとまだ準備してないものが一目瞭然です。

クツワ METETE こどもの準備ボード ME203

最後まで読んでいただきありがとうございました。

過去を振り返って、
『こうしとけばよかったな』とか
『あれはやってよかったな』など
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