回復期間に気をつけることとは？
第19回【回復期間に気をつけることとは？】
ファスティングの回復期間とは？
ファスティングは準備期間、実施期間、回復期間の３つのステップに分けることができます。それでは、この回復期間というのはどのようなものなのでしょうか。
普段の食事に戻すまでの期間
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