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ファスティングの教科書

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超初心者の70名以上が実践したファスティングプログラムの内容を教材化したファスティングの教科書。
本書はファスティングの準備から実施までを体系的に学ぶことができます。また、ファスティングの受講者に…
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#乳製品がダメな理由

乳製品がダメな理由

そもそも牛のお乳は仔牛のためにあります。その仔牛も大人になればお乳を飲みません。他の哺乳類も成長すれば乳離れをしますが、人間だけが、離乳期を過ぎて大人になっても他の種族のお乳を飲んでいますよね。とても不自然な現象です。 アレルギー食品にも名を連ねる乳製品。アレルギー反応を起こすということは、体の生体システムを崩す原因にもなります。 ではなぜ、乳製品は体に良くないのでしょう?