酵素断食、はじめます

オートミールダイエットしていたときによくみていたYouTuberドムスさんが酵素断食していたので真似てやってみようと思い、購入しました。

ホームページより引用

１本5000円ほどするなかなかの高級品。
3日間朝昼晩に60、80、100mlずつ飲んで毎日水は2Lは飲むという方法のようです。
とりあえず今日から3日間やっていきます。