まどろみ/丁寧な暮らし

やりたいことが多過ぎる人の丁寧な暮らし。 健やかでゆとりあるおうち時間を作るための考え方・行動を書いてます。 1歳の子供と旦那の3人暮らし。 Amazonアソシエイトに参加しています。

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『丁寧な暮らし』とは?

こんにちは、まどろみです。 丁寧な暮らしを日々考えている主婦です。自己紹介も無事終わり、自分が普段考えていることについて書いていこうと思っているところです。 このnoteにたどり着いているということは、今の暮らしをよりよくするため、心地よくしたいと思われているのではないでしょうか。 少しでもそのお手伝いができれば幸いです。 では本題に入りますが、 そもそも『丁寧な暮らし』とはいったい何者なのか。 私が当時イメージしていた『丁寧な暮らし』は ・時間にゆとりがある ・ゆっ

    • 過程のある暮らしを愛するということ

      こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 今日は、秋の味覚焼きいも。 その焼きいもから思いついたことがありまして、徒然なるままに書こうと思いキーボードを叩いています。 焼きいもがおいしい季節になりましたね。 半分に折ったときのほかほかとした蒸気、ねっとりとしてツヤツヤ輝く黄金の中身、しっとりと甘いお味。さつまいも製品は大概好きですが、やっぱり焼き芋が一番好きです。 実家にいた頃は冬になると父が、秋に収穫したさつまいもをダッチオーブンに入れて、じ

      • 丁寧な暮らしを送る私が毎日使っている、買ってよかった物

        こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 11月に入り、1年もあっという間に過ぎ去ろうとしていますね。1年の振り返りをそろそろやっていこうかな、と思いまして。 やってよかったことは何かに書き起こしておかないと忘れるたちなので、こうしてnoteに書き記してみます。 今回はよく見かける『買ってよかった物』です。 ”一度書いてみたかった”というのが正直な感想ですが、丁寧な暮らしを送る私の暮らしを支えてくれている物たちを少しご紹介しようと思います。

        • 『ミニマリスト日和』を読んで、自分のやりたいことをみつめる

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 私は自分のご褒美としてカフェでの読書があります。 好きなコーヒーとお菓子を用意してもらって、2時間くらいで1冊の本を一気に読み終わらせるのがとっても好きです。 今回は近所の古民家カフェで、コーヒーとドライいちじくのスコーンをいただきながら読みました。 今回読んだ本はこちら。 ミニマリストブロガーのおふみさんと言う方が書かれた本です。元マキシマリストのおふみさんが「身軽になりたい」という気持ちのもと、旦

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        『丁寧な暮らし』とは?

          冬のコツコツスキンケアで丁寧に暮らす

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 だんだんと寒くなってきて秋の訪れを感じるようになってきましたね。 今回は冬を目前にスキンケアについて思いを馳せて、これって丁寧な暮らしを送るヒントになるかも、と思ったことがあったので書いていこうと思います。 私は寒くなると肌が乾燥してかゆくなることが多いんですが、近頃はそういう機会もあまりなくなりました。かゆみが無いだけで、こんなに毎日の暮らしが快適なんだと気づいてまた一つ自分を大切にすることができたな、

          冬のコツコツスキンケアで丁寧に暮らす

          年末年始セールの衝動買いを抑えるために"おうち棚卸"をご提案します

          こんにちは、まどろみです。 今年もあと残り数か月。だんだんと寒くなり、秋、冬の訪れを感じるようになりました。まだ暖房器具をつけるほどでもなく、過ごしやすい日々が続いていますね。 これから年末年始に向けて1年を締めくくるべく、そろそろ大掃除など暮らしをスッキリさせたくなる時期もやってきます。 しかしそんな時期にやってくるのは、セール。 私たちの感覚を麻痺させ、必要以上に買い物を誘導してくる甘い罠。セールに誘われ買うと家計に響くし、我慢して買わないのもなんだか憂鬱。 そこ

          年末年始セールの衝動買いを抑えるために"おうち棚卸"をご提案します

          荷物のミニマル化には行動計画を

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 私はどちらかと言えばミニマリズムの思想に影響されて、物の数を減らしてきました。ネットで見かけるような極々最小限の物の数での暮らしは出来ていませんが、以前と比べると格段に少なくなりました。多分なんちゃってミニマリストぐらいにはなっていると思います。 そんな私でもなんちゃっての殻を脱いで、一瞬ミニマリストになることはできます。 それはお出かけするときのカバンの中身です。 今回はまどろみ流の荷物の減らし方を書

          荷物のミニマル化には行動計画を

          マルチタスクのススメ~暮らしに時間を作る方法~

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 丁寧な暮らしを送るにあたってやはり必要なのは時間。 そのためには、マルチタスクを暮らしに取り込み、事実上の時短をすることが一つの方法として挙がってくると思います。 私自身マルチタスクは得意な方だと思っているので、今回はそのやり方を綴っていければな、と思います。 ■暮らしに時間を作る方法まず、時間のゆとりを作る方法は大きく3つあると私は考えています。 ①やることを減らす ②時間を短くする ③同時に行う

          マルチタスクのススメ~暮らしに時間を作る方法~

          丁寧な暮らしが好きな人ってどんな人?

          今日は自分を基準としたかなり独断と偏見の塊みたいな記事なんですが、タイトルの通り、どんな人が丁寧な暮らしを好むのか、ということに青空を見ながら思いを馳せまして。 要は自分がどういう人間なのか発表しているのと同じなんじゃないか?と気づき一度下書きに眠らせましたが、こうして無事公開に進みました。 結論から言うと、丁寧な暮らしが好きな人は経験することが好きな人なのではないでしょうか。 私自身多趣味で、やりたいことリストは常に渋滞。なんとか厳選して時間をやりくりしているのに、旦那

          丁寧な暮らしが好きな人ってどんな人?

          ”もったいない”を無くして丁寧に暮らす

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 今日は、私が日々暮らしていてそういえば「もったいない」と思うことが減って気持ちが楽になったなと気づいたところから、色々考えたことをまとめてみました。 ちなみにこのもったいないは、他人の行動を見て思うもったいないではなく、自分の行動によるもったいないについて書いています。他人の行動を見て思うものは、だいたいが価値観の違いによるものが多いです。これは自分がどうこうすることはすぐにできないので、今回は割愛します。

          ”もったいない”を無くして丁寧に暮らす

          晩酌をやめられた話

          こんばんは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしについて考えています。 今回はタイトルの通り。私が晩酌をやめられた話です。丁寧な暮らしには直接関係ないんですが、私が暮らしを改めて見つめたときに、やめたいな!と思った習慣とどう向き合ったかについて書いていこうと思います。 ⬛︎晩酌大好き!私は飲み物系の嗜好品が大好きで、コーヒー、ジュース、ビール、お茶、水等々、よく飲み物を飲んでいます。中でも仕事が終わって晩御飯と一緒に頂くビールと炭酸ジュースが大好きでした。 仕事の疲れをスカ

          暮らしをカスタマイズする

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしを考えているものです。 丁寧な暮らしを目指すにあたって、こんな暮らしがしたい!やりたい!と思うこと、いくつかありませんか?自分で思いついたものでもいいし、ネット発見した憧れる暮らしでも構いません。 でも今の暮らしに組み込んでいくのは、なんだか難しそう。 そんな不安、私にもありました。でもそれって当たり前で、ただでさえいっぱいいっぱいな暮らしに新しいことを入れるのは、どうしてもどこかで無理をしてしまうことになるからです。 また、

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          ジャム作りと丁寧な暮らし

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしを目指してあれこれ考えています。 先日とあるブログを読ませていただいていて、気になる文章を見つけました。 そこには丁寧な暮らしをしたいから、手始めにジャムを作りをしたいと書いてありました。 ちなみに一応言っておきますが、そのブログの方に何かちゃちゃを入れたいわけではありません。 あえて言うなら、めっちゃわかる~!私もジャム作りたい~!という個人的な感想ぐらいでしょうか。 ■ジャムを作ると丁寧な暮らしになるの?ジャム作りって作

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          毎日忙しいあなたへ。時間を作るために無くしたい行動5選

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしを目指して、あれこれ考えている者です。 丁寧な暮らしと言えばやっぱり日々の時間にゆとりがあるイメージではないでしょうか? そのせいか、丁寧な暮らしを目指す方は毎日忙しく時間が無い方が多いのではないかと思っています(完全に偏見です) 毎日必要最低限のことしかしていないのに、ゆっくりする時間がない! この叫びはきっと嘘ではないと思いますが、実は無意識に無駄な行動をしているせいで時間が必要以上に取られている可能性があります。知らない

          毎日忙しいあなたへ。時間を作るために無くしたい行動5選

          丁寧な暮らしと物の数の関係

          こんにちは、まどろみです。 日々丁寧な暮らしを目指し、考えている者です。 まだ暮らしに改善はできる点はあると思いつつも、こうしてnoteを書くぐらいには時間のゆとりがあって、丁寧な暮らしを実現できつつあると思えるところまできました。 以前の記事で、私が思う丁寧な暮らしとは管理が行き届いている状態と書いたのですが、まさにその状態になりつつあります。 1日のスケジュールが自分の思うように組めて、自由時間もありつつ、時間にゆとりがある毎日。 こんな私でも以前は常にどこかバタバタ

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          丁寧な暮らしの第一歩

          こんにちは、まどろみです。 子供の寝かしつけをしていたら、街灯の光がカーテンを透けてとてもきれいに見えることに気づきました。ヘッダーの写真、この説明がないとよくわからないですよね。ふふふ。 今回は丁寧な暮らし、と聞くと何だかハードル高そうなワードですが、まずその一歩として 深呼吸をする と言うのをご紹介したいと思います。 簡単で誰でもできる、必要なものは自分の体だけ。しかも時間もかからない。 何か特別なやり方の深呼吸をするわけでもありません。大きく吸って、大きく吐くだ

          丁寧な暮らしの第一歩