自分を好きになろうと思わなくていい

自分を好きになろうとする裏の思考は、自分が嫌いな自分が嫌い。

だから、自分を好きになろうとすればするほど、自分が嫌いな自分を否定するエネルギーが強くなる。

結果、ますます自分が嫌いになる。

そもそも自分が好きでも嫌いでも、どっちでもいい♪

〇〇な自分は好きだけど、〇〇な自分は嫌い。
〇〇がある自分はいいけど、〇〇がない自分はダメ。

みたいな条件付きの好きでは、私たちは満足できない仕様になっている。

自分が好きかどうかよりも、泣いても笑っても今生の自分はコレ！

だったら、どうすると自分をおもしろく活かせるか？そこに意識を向けた方がいい。

まず一歩目は、自分を大切にすること。

意識を向け続けたら、寄り道するかもしれないけど、その方向に向かう。

自分を大切にしてたら、どこに向かえばいいか分かってくる。

そしたら、だんだん自分が好きとか嫌いとか気にしなくなるから、あら不思議。

だから、自分を好きになろうとしなくて大丈夫さ〜。