📛プロフィール 【パーソナリティの属性】 週3会社員×大学生（心理学）×フリーランス 【経歴】 教育、不動産、広告等 パラレルキャリアで多業種経験したからこそ どんな人にも通ずる【本質】に敏感になりました。 うわべだけで分かった気になってるそのコトバ、 もっと解像度上げてみませんか？ 今更ながら自己紹介をしよう madokaといいます。 社会人10年目で、教育業界・不動産業界・広告業界での勤務経験があります。 10年の社会人生活の中で、メンタルを病んだこ
こんにちは、社会人大学生のまどかです。 AIが私たちの生活に深く浸透する時代。 私たちは、AIをどのように活用し、共存していくべきなのか。 そのヒントは、「情報はAIで、感情は人間で」という シンプルな考え方にあるかもしれません。 ◾️情報はAIが得意な領域AIの最も大きな強みは、圧倒的な情報処理能力。 膨大なデータを短時間で分析し、的確な答えを導き出す力は、 私たち人間には真似できないものです。 私も、セミナーの準備でAIを活用しました。 「子ども食堂」についての
こんにちは、社会人大学生のまどかです。 今日は、私が定期的に参加している子ども食堂について、 そしてそこから感じたことをシェアしたいと思います。 また、ある動画をきっかけに思い出した、 アンパンマン誕生のエピソードも交えながら、 「普遍的な正義」についても触れてみたいと思います。 子ども食堂ってどんな場所？ みなさん、子ども食堂という言葉を聞いたことがありますか？ 「経済的に厳しい家庭の子どもたちに 温かい食事を提供する場所」 というイメージを持たれている方が多い
こんにちは、 社会人大学生のまどかです。 最近、私は「死生観」について考える機会が増えました。 それは恐れや悲しみを伴うような重苦しいものではなく、 むしろ「生きる」ことを深く見つめ直す時間です。 これまでの私の経験や、ふとした気づき、 そして私の尊敬する様々な人が、様々な言い表し方で 死生観についてを表現する素敵な言葉に触れる中で、 死というテーマを通じて、 自分の中で何が大切かを少しずつ整理できているように感じます。 ◾️「天国へのお引越し」という捉え方 澤円さ
こんにちは、社会人大学生のまどかです。 今日は私が最近感銘を受けた ドラマ『ブラッシュアップライフ』についてお話ししたいと思います。 この物語はただの「タイムリープもの」ではありません。 人生の選択肢や、自己成長、そして 「どんな生き方ができるか」を改めて考えさせてくれる作品です。 ◾️あらすじ『ブラッシュアップライフ』は、 安藤サクラさん演じる主人公・近藤麻美が、 交通事故で命を落としたところから始まります。 そしてあの世の受付でこう言われます。 「来世は、オオアリ
こんにちは、 社会人大学生のまどかです。 今日は脳の「デフォルト・モード・ネットワーク」についてお話ししていきます。 ん？どんなネットワークの話？ って思う方も、 ああ、最近色々なパーソナリティの方が取り上げてるよね となんとなく知っている方もいると思います。 ◾️デフォルトモードネットワーク・DMNとは？まず、DMNって何なのかというと、 私たちが“何もしていないとき”に活性化する脳のネットワークのことです。 例えば、ぼーっとしているときや、 無意識にふと何
こんにちは。 社会人大学生のまどかです。 今日は転職についてのお話をします。 なぜ社会人大学生の私がこの話をするのかというと、 私、いまでこそ社会人大学生という肩書きですが これまでに４回？５回？くらい、未経験転職をしているんですね。 キャリアを開拓する手段として、今は社会人大学生をやっていますが 転職という手段でそれを叶えた経験もあるわけです。 そういう立場から話をしていきたいと思います。 ◾️転職サイトにも色々 転職を検討しはじめた段階だと、 とりあえず名前を知っ
こんにちは、まどかです。 今日は、アメリカ大統領選を受けて 「性善説」や「性悪説」について考えてみたことをば。 私はこれまで「性善説」、つまり 人は本来善である、という考えを信じていた。 でも、31年生きてきて、「良い」とか「悪い」とかって 実はとても主観的なものだと気づいた。 絶対的な基準っていうのはなくて、 結局「その人にとっての正しさ」や「その人にとっての悪さ」でしかないんじゃないか、と。 最近もアメリカの大統領選を見ていて、そのことを改めて感じた。 選挙戦で
こんにちは、 社会人大学生のまどかです。 今日は、昨年のイギリス旅行中のエピソードをシェアしながら、 日本と海外の労働観の違いについてお話ししたいと思います。 「わたし、定時なので。あなたたちをここで降ろしますから自分で帰って。」 昨年、イギリスに旅行に行った私は、 ロンドンからのバスツアーに参加しました🚌 ストーンヘンジとウィンザー城とバースという観光スポットを巡るバスツアー。 しかしですね、道路が大渋滞🚗 帰りの時刻がめちゃくちゃ押したんですね。 このままでは予
こんにちは。 社会人大学生のまどかです。 今日は、 「顔が似ている人は性格も似ているのではないか」 という発見をしたので、そのお話しします。 まず、私がこのことを感じた出来事が、２回、ありました。 最初は、前職で一緒に働いていた同僚の男の子、仮にA君としましょう。 彼は俳優の窪田正孝さんに似ていて、声はやや高めで、とても穏やか。 （ていうか顔だけじゃなくて声も窪田正孝さんだった） 彼の話し方は、周りを和ませるような「良い人感」がありました。 でね、こないだ仕事で、
こんにちは、まどかです。 今日は 「生きるの反対は、死ぬことじゃない。生まれてこないこと。」 というテーマについて話したいと思います。 なぜこの話題について考えるようになったかというと、 きっかけになったのは、精神科医kagshun先生が書かれた 『メメントモリ〜死者の日に思い出すこと〜』という記事です。 https://note.com/emanon_kagshun/n/n3ee910ca8b68 メキシコの「Día de Muertos（死者の日）」について書かれた
こんにちは、まどかです。 今日は 希死念慮と生きていく という話をしたいと思います。 希死念慮とは、死にたいなあと思う気持ちのことですね。 私、これに苦しんでいた時期がありまして その正体を知りたい思いから、本を読んだこともありますので 参考程度に紹介しておきます。 ちょっと重いテーマですが、この希死念慮というのは、 私自身と切ってもきれない関係にありますので、 ここでちょっと触れてみたいと思います。 この話は「そういう人もいるんだなあ」と 俯瞰で見てもらいたいと思っ
こんにちは！社会人大学生のまどかです。 今日は「私が毎日スタバに行く理由」について、 少し深掘りしてみようと思います。 『え、ただのコーヒー好きなんじゃないの？』 『スタバ載せときゃ映えると思ってるんじゃないの？』 と思う方もいるかもしれませんが、 実は私がスタバに足繁く通う理由には、 スターバックスの行っている社会貢献活動が大きく関係しているんです。 ◾️スタバのCSR活動とは？ スターバックスはただのコーヒーチェーンではなく、 世界的にCSR（企業の社会的責任）に
皆さん、こんにちは。 社会人大学生のまどかです。 あの・・・ 朝ごはんって難しくない？🤣 ◾️疲労感との戦いいつも食べているのは 納豆ご飯と味噌汁🍚🍲 これぞ日本の朝食っしょ！ と思ったものの、食べ終わった後になぜか強烈な眠気が…。 今までそんなことなかったんだけどなあ・・・ 年齢かなあ・・・ この眠気やだるさは ご飯に含まれる糖質が原因ではないかと考えました。 なので、 フルグラ＋ヨーグルト🍦＋プロテイン に切り替えました。 これは少し良かったのですが、 今度
新しいことに挑戦する中で、焦りと不安と同じくらい つい「安心感」に浸ってしまうことがあります。 それは、過去の経験と重なる状況に直面した時などに、 特に強く感じることがあるかもしれません。 今回は、私が新しい挑戦に対して動けなくなってしまった 「安心感の罠」についてお話しします。 今、私はある事業を立ち上げる準備をしているところなのですが、 まず取り掛かるべき事業計画書をなかなか書き進められずにいます。 大きな目標を目の前にして手が止まってしまう そんな経験がある方に
移動時間を有効活用するコツは 目と耳の使い分け👀👂 こんにちは、まどかです。 今日は私が移動時間をどうやって有効に使っているか、 そのコツをお話ししようと思います。 ◼️移動時間を有効活用できる人は勝ちってよく聞く よく「移動時間や隙間時間を上手に使える人が成功する」 みたいなことを耳にしますよね。 多くの人がその重要性は理解していると思いますが、 実際にやってみると意外と難しいものです。 私も日々の移動時間を活用しようと意識する中で、 移動にも種類があることに気づき
