メリハリをつける長期連休の過ごし方

こんばんは。お疲れ様です。真です。
GWがある職種の方々、いかがお過ごしでしょうか？

私はこの３日間は、遊ぶだけ遊んでダラダラしておりました。

休日も規則正しく生活したほうがいい！と前に書かせてもらいましたが、やはり長期連休です。
少しは自由に遊んでみるのもいいのではないかと。

おかげさまで、３日間大好きなゲームを延々やり３日で約20時間プレイすることが出来ました。
楽しかったです。

しかしながら３日目にして、すでにこの生活に飽きが来ております。
家にいるのは大好きな陰キャですが、家にずっと閉じこもるのは苦手な奴なので、明日仕事を入れておいてよかったな。と思いました。

また、家に閉じこもっていると運動量が激減します。私は家で運動をする習慣がないのでなおさらです。
運動量が減るとやはり睡眠の質が非常に悪くなります。
寝つきが悪くなったり、途中で覚醒したりと顕著に表れてきます。

やはりメリハリをつけて日々を過ごすのが一番大事なのだなぁと思いました。
明日出勤することで、今の怠惰な生活スタイルに終止符を打ち、徐々に生活リズムを整えていくことにしましょう。

そして、明日は出社する人も非常に少ないためとても快適に仕事ができるのではないかなと思います。

それでは、また。