ノートを使った自分自身の整え方 導入編

講座ではノートを使った日々の自分自身の整え方をお伝えしていて、その効果を実感しております。
　
今日はその導入編をお伝えいたしますね。
　
①先ずは自分自身の
中の子（魂そのものの声）
中の女性（女性性的側面の声）
中の男性（男性性的側面の声）
この3つを拾えるように準備をします。
　
講座ではワークを使うのですが
自分と向き合うことが上手な人はワークを使わなくても拾えることと思いますよ。
　
②そして毎日この3人それぞれに
『今日（または明日）はどんな日にしたいか？
どんなことして過ごしたいのか？』
という質問をして
出てきた答えをそれぞれ名前の下に箇条書きをしていきます。
　
③書いたものを眺め
3人の言葉や主張のバランスを見ていきます。
見る視点は
・3人の意見の方向性（ポジティブorネガティブ？）
・3人の言葉の次元の高さ（我欲or真欲？分離or統合？現実的or宇宙的？など）を見る
・中の男性と中の女性の要望から年齢差や成熟度がありそうかを感じてみる
　
バランスが良ければok！
　
バランスが悪ければ
1番元気がなかったり不機嫌な人の話を中心に聞きながら毎日のノート会話で整えていきましょう。
　
あまりにバランスが悪い場合は
エネルギー状態が良くない証拠。
（他者や過去からの影響を受けている状態）
　
講座ではワークにて原因を突き止めクリアリングをしていきます。
↑この方が変化が早いので
　
　
ここの辺りのバランスが良く
3人の意向が揃ってくることで
　
このノートが未来を創生するノートへと移行をすることを
だんだん日々の流れの中で
自分でも実感できるようになっていくことと思います。
　
　
講座ではノートの使い方をこの先
step1・step2・step3と変化をさせつつ
ワークをたくさん取り入れながら
『未来創生ノート』の創り方や使い方をお伝えしています。
　
自力では難しいな？という方は
いつでもご相談くださいませ♪

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