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自己探求

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本
HSPの自分が「自分大嫌い」「生きづらい」からどのように自分を肯定し、楽に生きていけるようになったかの記録をまとめてあります。自分について深堀りしたい時の参考にどうぞ。
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おから

#自分セラピー

自分を否定することで得ているもの

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