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自己探求

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HSPの自分が「自分大嫌い」「生きづらい」からどのように自分を肯定し、楽に生きていけるようになったかの記録をまとめてあります。自分について深堀りしたい時の参考にどうぞ。
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#自分と向き合う

KinKiとバービーから学ぶ自己プロデュース

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「自分セラピー」を読んで

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おから
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