自己探求

本

HSPの自分が「自分大嫌い」「生きづらい」からどのように自分を肯定し、楽に生きていけるようになったかの記録をまとめてあります。自分について深堀りしたい時の参考にどうぞ。

#自己卑下

こんにちは、なべ子です。引き続き先日紹介した柴﨑嘉寿隆さんの「自分セラピー　幸せな自分…

4年前

今日はざくざく投稿します（笑）このnoteで度々お話しているように私は強い自己卑下を打開…

5年前