気付けば40代。今の私にとっての美容とは。

2023年8月3日 23:38

気付けば40代。
ふとした瞬間に年齢を感じるお年頃です。

たるみ
首のしわ
白髪
…

お金と時間をかければ、美しくなれるかもしれない。

年末は、シミ取り放題をして、結果満足はしている。

一時は被爆レベルでしたが、気になっていたシミはすべてツルンと。

でも今の自分にとっての美容は、お金をかけて付け足していくよりもデトックスしていく方が、幸せに感じるのではないかと思う。

体を動かして、余計な強張りをほどいて、穏やかでいる。

汗をかいて要らないものを排出し、内側からクリアでいる。

無駄なものを食すことなく、いつも軽やかに行動している。

元々の美しさは、それほどないと思うけど、ありのままの私で要られることが、もっと自信になって、オーラや輝きになるのだと思う。

先日は、美しく歳を重ねているお姉さまお二人と✨

@yumiko_ogata
@hanako.yamamoto

すごく綺麗。
知性、優しさ、元気を与えてくれる。

もっともっとデトックスしていきたい。
そんなことを思わせてくれる素敵なお姉さまです。

アンビリカヨガ®︎とは

アンビリカヨガとは理学療法士・作業療法士が提供するヨガで、ヨガ哲学と西洋医学を統合させ、エクササイズ　セラピー　自己管理　として取り入れやすくしたもの。

丁寧なセラピーをするように、一人ひとりに合ったヨガで体と心を導き、体の不調がある人にもヨガを通して可能性を探求します。

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今日も読んでくださりありがとうございます。

町田ユカリ
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