【テンプレ配布】Notionで習慣管理してみる
はじめに
この記事はこんな人におすすめ！
・Notionで、習慣管理のフォーマットを探している
・習慣ごとに実績を確認したい人
井上新八さんの「時間のデザイン」を読んで、少しずつ習慣を増やしていって、時間を有効に使えるようにしていこうとしているところです．
小さい習慣を毎日継続することが大切ということで、何を習慣化するか、それができたかどうかを記録していくことにしました．
スマホアプリでもいいかと思いましたが、ツールが増えてくると分からなくなってしまうので、いつも使っているNotionで管理する方法を調べてみました．
色んな方がHabitTrackerのテンプレートを配布されていましたが、１日１ページで、習慣にしたいものをチェックボックスで用意するというものが多かったです．
カレンダービューで、１つの習慣の実績を俯瞰して見たいという気持ちがあったので、自分には合いませんでした．
そこで、このテンプレートを考えてみました！
まだ使い始めて、１ヶ月ほどしか経っていませんが、他の方とは違うアプローチなので、誰かの役に立てれば嬉しです！
テンプレートの説明
DBを用意して、そこに習慣にしたいことを１データとして作成していくことで、習慣を記録していく構成になっています．
DB（習慣記録を保存していく）
Habit：習慣にしたい内容
Done：実施したかどうか（実施したら☑にする）
Date：日付
Description：習慣の説明
Start：習慣を開始した日付
Today Habit
今日の習慣が表示され、実施したら☑を入れていきます．
テンプレート機能を利用して、毎日自動で作成されるようにします．
テンプレートの作成と自動で作成する方法は、使い方で解説します．
Calendar
フィルターで選択した習慣について、１ヶ月の実施状況を確認できます．
このテンプレートの一番のポイントとなる使い方です！
自分は、フィルターしやすいように、ページ名の頭に「001_習慣」のように数字をつけて運用しています（毎回習慣名を打つのがめんどくさいから）．
カレンダーで俯瞰して見ることで、どのくらい出来たか、いつ出来ていないのかを視覚的に把握することができると思います．
Analyze
実績を数値で確認するために用意しました．
とりあえず作ったビューなので、改良の余地がある状態です．
パーセント表示で実績を確認できますが、毎日自動で習慣ページを作成するため、その日までの実績状況になってしまいます．
テンプレートの使い方
テンプレートの複製方法
１．下記リンクをクリックする
２．テンプレート右上の「複製」をクリックする（なぜかダークモード表示になってます。。。）
使い方
テンプレート内の説明ブロックにも使い方を記載していますので、そちらもご覧ください．
１．DB_HabitTrackerをクリックして、DBページを表示する
２．新規ボタン横の「∨」から、「新規テンプレート」をクリックし、新規テンプレートページを作成する
３．習慣にしたい内容を記入する
・ページ名：習慣の内容
・Date：ショートカットの「今日」
・Description：説明
・Start：習慣を開始する日付
４．新規ボタン横の「∨」から、作成したテンプレート右側の「⋯」をクリックする
５．繰り返しを「１日」で設定する
繰り返しを設定することで、毎日自動で習慣ページが作成される
６．２〜５を繰り返して、習慣を登録する
７．「Today Habit」ビューを好きなページへ配置する
毎日習慣が表示されるので、実施したら☑を入れる
８．「Calendar」ビューを好きなページへ配置する
フィルターを確認したい習慣にし、実績を確認する
おわりに
初めてのNotion紹介記事ということで、説明が冗長になってしまいました（苦笑）
自分もこのテンプレートで習慣化できるように頑張りますので、ご覧になった方も一緒に頑張りましょう！！！
Notionやテンプレートについて質問等ありましたら、お気軽にコメントください．
それでは、またお会いできますように．