2児ママの痩せる秘訣は〇〇！

私はとても人と比べて生きてました。 誰かのせいにも無意識にしていたし 痩せられないのは家にお菓子があるからとか あの人はあんなに食べても太らないのに 私はなんで太るんだ！（怒）とか 他人のせいにしていたんですよね。 で、心の中で怒ってた ほんと反省です・・・。 いまやっと、やっと気づけたんです。 決めるのも信じるのも動くのも自分次第だってことを知れた。 これが知れたら、 チャレンジしている時点で私すごいことしてるやん って褒めれるようにもなって自分でご機嫌を 取れるよ