note呼吸法 gifu_yoga 2021年11月23日 22:29 今..5秒かけて息を吸って.10秒に分けてゆっくり吐いてみる... #インスタ呼吸法 #やってみてほしい #これ見たら深呼吸する ダウンロード copy #やってみてほしい #インスタ呼吸法 #インスタ見たら深呼吸する #これ見たら深呼吸する