【おとうさんの子育て奮闘記_06】ストレス要因を片っ端から取り除け~掃除と整頓の鬼になる
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娘と楽しく日々を過ごしたい。。。
が、家事で疲れがたまっていくと
どうしても不機嫌になったり、イライラしてしまったり涙
そんな状況をちょっとでも良くしていこうと日々試行錯誤中
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疲れがたまっていると
どうしてもイライラしがち
そんな時に部屋が散らかっていたり、汚かったりすると
イライラはさらに加速していく。。。
ここ1ヶ月で意識してきたことは
イライラを引き起こすストレス要因を
とにかく片っ端から取り除いていくこと
いちばんわかりやすい取り組みは
とにかく掃除と整頓を徹底することだ
ちらかっているもの、要らなそうなものはガンガン捨てていく
これまで後回しにしていた(そして、結果妻にやってもらっていた)
水回りの掃除もどんどんやる
気が付けばトイレ掃除もものすごい頻度でやっている
なんだかトイレにはやっぱり神様がいそうな気がしてきたし
トイレ掃除をした日にはなんだかいいことがありそうな気がする
おまけに当番でもないのに
自分たちの棟の階段の掃除も週末にやりはじめたり
とにかく綺麗にして
少しでも居心地のよい空間をつくるのだ
いま私は、掃除と整頓に燃えているw
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