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fortuna_waku
温泉行ったら○○○も楽しみたい
温泉♨️施設いったらコレも楽しみの一つ！！
それは・・・
【 岩盤浴 】
ほとんどの人は岩盤浴は知っているかとは思うけど知らない人はぜひ参考にしてください。
【 岩盤浴とは？ 】
温められた天然鉱石の上に寝転んで体を温める温浴方法です。
岩盤から発せられる遠赤外線の作用により、体の深部からじんわりと温められ、発汗を促します。
岩盤浴の特徴は次のとおりです。
室温はサウナと比べて40〜50度とやや低く、ゆっくりとくつろぐことができる。
岩盤にはゲルマニウムやトルマリン、医王石（いおうせき）北投石（ほくとうせき）ラジウム鉱石などの天然鉱が使用されており、鉱石の種類ごとに効果や効能に違いがあって
皮脂腺から汗が出るので濃度が薄く、さらさらしているのが特徴です。
新陳代謝の活性化によって体の中に溜まった、毒素や老廃物を促し、美容やダイエット、冷えやむくみなど、様々なお悩みに効果的と言われています。
岩盤浴を利用する際は、施設で貸し出される専用の館内着を着用して利用します。下着は身に付けず、館内着のみが基本です。
最近は色んな温泉♨️・岩盤浴施設があるけど
自分がよく行くのは
千葉県野田市にある
【 のだ温泉♨️ ほのか 】
この、のだ温泉ほのかは温泉♨️もよいけど、
おすすめはなんといっても
【 ほのか名物 ロウリュ 】
ロウリュについてはまた別のときに書きます。
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