第6回 アジェンディスト養成講座30期レポ（20241124）
こんにちは、まぼです🎵
8月からチャレンジしている『アジェンディスト』養成講座の
第6回（ラスト！）が開催されたので、今回もレポします✨
アジェンディストとは松浦有珂さんが命名した
agenda（手帳）＋ 〜ist（活用する人）を組み合わせた
「あなたの夢や理想の未来を手帳を活用して
叶える方法をお手伝いするGPS手帳の専門家・講師」です
最終日6回目は
■ミリオネアマインドインストール（お金の話）
■夢を実現するルート設定法
をメインに受講しました！
まずは、みなさん興味津々であろう
『お金』の話！！
早速ですが、ワークです💡
①ここ3日間でお金を使ったものを書き出してみてください✨
お昼ご飯何食べた？
スーパーで何買った？
コンビニやカフェは？
遊びに行った時に何買った？
私は…
母にお誕生日プレゼント🎁あげました
今、家族でハマっているポケモン笑
ポケモンセンターでぬいぐるみをお揃いで買いました
帰りにスタバでランチ休憩したり
洗濯しようとしたら、洗剤がなくなってたので急いで近くのドラッグストアまで洗剤買いに行ったり🤣
②そのお金を使った時の感情をひとつひとつ思い出してみてください
美味しかった
楽しかった
嬉しかった
無駄遣いしちゃった
もったいなかったな
買えた、助かったー
色んな感情があると思います！
どの感情も間違いはありません✨
でもねでもね…
本当のお金持ちって
喜びでお金を使っているんですって。
例えば、お洋服だったら肌触りを大事にしたり
自分を満たすためにお金や時間を
使っていると思いませんか？
なので、今、”本当のお金持ち”の気持ちを先取り！
出した感情が回収されるので
※出した感情と同じ現実が創造される
今、この瞬間に豊かさを感じるだけでOK🙆♀️
無駄遣いしちゃったなとか
もったいなかったかも？
みたいな感情はお宝です💡
どうして無駄に買ってしまったかの
根本原因を見てあげると
無駄遣いがなくなっていきます✨
この辺りはノートワークで下がっていけますが
長くなるのでまたそのうちお話ししますね
ちなみに、私の仲間で（←宣伝w）
お酒がやめられなかった方が
私とセッションしている時に
根本原因に気づいたら（痛みからの回避）
お酒やめられて、もう3ヶ月になります
お酒飲もうかなって思うたびに
根本原因を思い浮かべて
『まぁ飲まなくていいかな〜』
ってなるんだそうです💡
いやぁ、本当にすごい、尊敬✨
やっぱり自分と対話して
思い込みに気づくだけなんだなー
と実感しています！
そして、『夢を実現するルート設定法』
については
自分の夢“理想の世界”を
書き出してみてください！
私はビルを建てたい✨
と書きました
は？って感じですよね🤣
かれこれ3年ぐらい
ビル建てたいって言ってるんですが
なんでビル建てたいの？
って自分に問いかけた時、
当初は
韓国ドラマに出てくるような
ペントハウスに住みたいから♫
って返ってきてたんですが
最近は
みんな（仲間）の集まる場所が作りたいから
という答えが出てきました
誰でも利用できるカフェがあったり
コワーキングスペースがあったり
100人ぐらい集まれるスペースがあって
数人お泊まりできる部屋があって
屋上でBBQできたら最高だな♡
その最上階が自宅になってたら
メチャクチャ嬉しいな…🥹
って思っています✨
これをね
ミニマムでどうやったらできるか
を考えるんです！
つまり今はビルを持ってないけど
どうすれば私の夢をミニマムで
実現してあげられるか？
どうすれば叶った時の感情が出るか？
を考えます。
自宅マンションの共用部に
住人専用のカフェと
20人ぐらい入れるスタジオがあるので
そこに仲間を呼んだり、
みんなでお茶したりしています🫖
この時の最重要ポイントは
“みんなが集まってくれた、嬉しい”
という感情をひたすら感じまくることです！
次のステップとして
コワーキングスペースやおしゃれなカフェで
お仕事してみようかな？
が上がってきたので
ノートパソコン持って
おしゃれカフェでブログを
書いてみようかな？と思っています✨
でね、これを『思っています』で
終わらせないポイントがあって！！
そのためにやることを
Baby stepに細分化するんです
今回の場合、
“おしゃれなカフェで
ノートパソコンを持って
ブログを書く時に
自分のビルのカフェで
仕事をしている感覚・感情を出す”
というのが目的です💡
前述の出した感情が回収されるからです
そのためにすることは
①おしゃれなカフェをどこにするか探す
②いつ行くか決める
③カフェに持って行くものを準備する
④着て行く服装を決める
補足として…
持ち物や服は自分のビルだったら
どんな持ち物、服装かな？で決めます
おしゃれというよりは、
自宅の下のカフェだから
少しリラックスした感じの服かなー？
などなど、現実に寄せていきます
この4項目をBaby Stepにしていきます
①おしゃれなカフェを探すために
→スマホで調べる
→今できないから調べる時間を決める
→その時間にアラームセット
②いつ行くか決めるために
→予定を確認
→手帳を開く・スマホのスケジュールに登録
③カフェに持って行くものを決めるために
→カバンを準備
→持ち物を入れておく
→帰宅したら自室に行く
④着て行く服装を決めるために
→思いついた服装をメモする
→スマホのスケジュールにメモ
みたいな感じで10秒あったらできること
レベルに落とし込みます✨
ということで私は週末
ノートパソコンとお気に入り文具を持って
カフェでブログ書きたいと思います！
長くなりましたが、これで
アジェンディスト養成講座30期
6日間の講座とレポ終了です🌷
これからも自分との向き合い方など
いろんな切り口から発信予定ですので
お付き合い頂けたら幸いです♡
何かのヒントになったら
とってもとっても嬉しく思います💫💫