３ヶ月記念のバッジ頂きました

日にちを間違えていたみたいです。今日が３ヶ月だったようです。

３ヶ月続けてこれたのは嬉しいです。

こうやって記念バッジを貰えると続けられますね。次は6ヶ月、７月になるのかな？

最近の一月を振り返ります。

たくさん見て頂き、スキも頂き感謝です。ありがとうございますm(_ _)m

コメントもありがとうございます。でも、コメントの半分は自分なんですよね。る

一番読んで頂いたのが、牧場物語でした。

最近ちょっと牧場物語はご無沙汰してます。クロスステッチや編み物に時間を取られているからです。

ここ一月。ちょっと停滞気味でした。どうやら４月病だったのではないかと。正式な病名ではないのですが、色々なサイトを見るとそんな感じなのかな？と自己分析しました。

５月病って聞きますが、４月病もあるのですね。

４月病には、「ストレスを意識する」のと深呼吸が良いらしいです。

ストレスを意識する。客観的に何に対してストレスを感じてるのか考えて自分を見つめるのも大事ですね。

あとは、深呼吸ですが、深呼吸してますか？私は、していないです。これからは季節も良いので、散歩して新緑の中深呼吸してこようと思います。

これから４か月目に向かって新たに頑張ります😊