禁煙

喫煙者でした。禁煙してから10年以上経過。
元喫煙者は禁煙してる者であって、健康診断の調査票などは、非喫煙者にはならないのです。これちょっとショックだったけど、確かにそうですよねぇ。取り消すことはできません。

昔はやめられるなんて、これっぽっちも思っていませんでした。
1～2回禁煙やってみて失敗したし。

色々吸ってたけど、禁煙に入る前まで吸ってたのは、バージニアスリムライト、もしくは金マル。
1mmは体に合わなかったし、3mmは物足りなくて、6mmがおいしいなと感じてました。

一日１箱くらいだったので起きてる時間で20本、飲みに行ったりすると2-3箱あけて。金マルはソフトパッケージとかをわざわざ買ってましたねｗｗ ライターの火で取り出し口だけ炙ってたばこ取り出すとかｗ 

禁煙のきっかけは、
・ 徹夜まであった仕事のストレスで咳ぜんそくが出ていた
・ 禁煙しなよってマレーシアの同僚が500円貯金箱をくれた
・ 組織変更でリーマンショック直前で仕事を失った
・ 職探しが全然うまくいかなくてなんか暇だった
・ たばこが値上がりする。無職なのに・・・贅沢
・ 職探し中にバイトを紹介してくれた友達が禁煙を始めた
・ Taspoの申請が嫌だった（これまだあるの？）
・ 喫煙場所探すのが面倒くさい
くらいだったかなぁ？

禁煙開始を宣言したら、バイトを紹介してくれた友達が「禁煙草いいよ」と言って勧めてくれた草（中身葉っぱだし。素材：杜仲／90%、紫蘇／5%、甘草／5%）。煙って本当に体によくないんだな、と禁煙を後押してくれた物ですね。もう売ってないと思います。韓国製。今にしてみたら、ちょっとだけだったとはいえ、すごいの体に入れちゃってましたね。ゴミの焼却炉から出る煙を吸ってる感じだったんです。部屋の中も臭くなって大変でした。100本くらい入って10,000円近くしましたが、結局半分以上捨てました。持ち運び用のケースがついてた。

禁煙草と同時に、他にもうちょっとおいしいまま（ずうずうしいｗ）にやめられるものはないかなぁ、と水蒸気を吸う電子たばこも買いました。
吐いた煙っぽい水蒸気ががタバコを吐き出した感覚に似ているとかが売りたっだ気が。
今はiQOSとかタバコ屋が出しているけど、一昔前はそんなもんはなく。
その前身にあたるかな？
しかも先っちょが火がついてるかのような点灯するやつｗｗ
TaEco。これももう同じパッケージのは売ってないんじゃないかな？

他にはこんなのとか。
ミントしか買わなかったので他の味は分かりませんが、美味シカッタデスヨ。

あとは、
パイポですね～。私はこれはまったく意味なかったです。

結局、水蒸気とか香りとかじゃダメなんですよ。
味と刺激。煙が喉を通って肺に入るときの煙の感覚が私は好きだったんです。だから鼻から煙は出さなかったしね。あと根元まで吸ったりしない贅沢吸いしてました。吸ってるとフィルターの中がこもってくるので、新鮮さみたいなのがなくなるのがダメで（なんだそれｗ）
禁煙草は刺激はしたけど、葉っぱだからかゴミ焼却炉の煙だったから。これ、全部吸える人ってすごいなって思いましたもん。
水蒸気はね、なんか中途半端なんです。

禁煙を始めて一ヶ月後（昔のブログ見たら０本ｘｘ日継続中！って記録書いてた）、上にあるやつ全部に手を出さなくなったころには、喫煙所の煙とか、人の煙なんかで落ち着けてました（それもどうかと思うが）。
またしばらくして、歩きたばこしている人が吐いた煙にイラっとするようになるころには、お線香の煙で落ち着いてたかも。
歩きたばこは、特に空気が重たい雨の日などでは、たばこの煙は上空に行かず横に流れてくるので後ろを歩いていると直撃します。歩きたばこをしている方は気を付けた方がいいですよ。

禁煙開始から5年目くらいまでは、ものすごくたまに吸いたくなったこともありました。仕事が忙しくて朦朧としていたときとか、飲んではっちゃけてたときとか。ただ、勧められてもブレーキがかかるんです。
これを超えると、全然なんともなくなります。

非喫煙者の皆様には本当にご迷惑をおかけしていたんだなぁ、と禁煙が成功してつくづく思います。
タバ休とか業務の合間に行っては、たばこのにおい付けて帰ってましたしね。鼻が馬鹿になってるから自分では気が付きにくかった。
出先では、ちょっと一服してくると言って待たせたり。

海外で歩きたばことかほとんど見かけなかったですね。たまたまだと思いますが。
みっともないなぁ、と思ったのはグアムで海に出ようと友達とうろついてる時に、喫煙所でも何でもないホテルの外側で隠れるようにして（内側からだと丸見え）アジア系の女の子たちが3-4人でたばこ吸ってたんですよ。日本人だと思います。感覚的に。

禁煙すると太るっていいますが。確かに太りましたけど、加齢のせいですね。あと運動不足。禁煙がというより口寂しいとか、ニコチン不足でだるいとか、言い訳して飴とかなめちゃうのがいかんのです。

やめれて良かった。
iQOSなんかの湿った感じの変なにおいはどうしても駄目で。
もし禁煙してなかったら、今でも普通のたばこを吸ってたと思います。

タバコとかiQOSとかを吸ってる人を否定はしないですよ。
やめたらいいのになぁ、とは思いますけどね。