目標を達成できる人間になる-ダイエット編-
今まで言い訳ばっかりの人生。本当に変わるためには、目標を達成できる人間になりたい。
今まで出来たんだから。って脳と意思が甘えてる。今までずっとダイエットをしながら生きている気がします。2回痩せたことがあるんです。
1回目は美容系の会社で働いていた時。周りの意識が高く、私もきれいになりたいという想いから、ダイエットをしていて、理想の体重になることができました。たしかにあの頃は結構頑張っていたし、今より8年前くらいで代謝もよく、やせることができたんだと思います。
会社も辞め、