血糖値の値も、通帳の残高も、”わたし”ではない②

①の続きです👇

リブレで得られる体感

リブレで測ったグラフの見方には
ちょいとコツが要りまして。


皆さんから毎日、グラフのスクショと
こういうことがありましたーとか、
こんなの食べてこうなりましたーとか、
ご報告いただく中で。


私が一つずつ
お返事していくんですけど。


このグラフだとこういうことないですか？とか
もしかして、これやってません⁇とかっていうのを
お伝えさせてもらってまして…


えっ😳なんでわかるんですか？😂


って言っていただくんですけどw


もぅね。。。
カラダはめっちゃ正直なのよ🤣🤣


それは
私が一番お伝えしたいことであり、
参加してくださった方が一番
受け取って体感してくださるとこ、
なんですよね。

でね。
まぁこうやって数値化して見えるのは
最初はすごく楽しいんだけど。。。


これ、やり続けるとね、、、


人によっては血糖値が急上昇するのが怖くなって
なんだか食べることにビクビクしちゃったり。


逆に何をどう食べたらいいのか
わかんなくなっちゃう方がいたりします😭


これって実は本末転倒で💦


あくまでこの血糖値の変化を見るのは
自分が心地よく過ごすため、じゃないですか⁇


それなのに、血糖値にびくついちゃうのは
血糖値に踊らされているということ。


血糖値に自分がコントロールされてる
って感じなんですよね。

血糖値の数値が”わたし”？

血糖値の数値はあくまで
”結果”でしかなくて。


それが上がるからダメ！
下がるから悪い‼︎
ではないんです。


でね。
そのやり取りの中であっこさんからのお言葉が
すごくすごく響いたので🥹


そのままシェアしますね。

これ、、、


どう！！！？？？？🥺✨✨


もぅあたしゃ…


これ読んだ時に…


ずっしり奥まで射抜かれました🥺🥺🥺笑

これがわたしと指差す先に”わたし”はいない

数値はね、ただの数値でしかない。


でね。
この、数値に一喜一憂するのと、
預金通帳の数字に一喜一憂するのは
同じことなんです。
（やってる人ー？はーい🙋‍♀️笑）


血糖値の数値も、預金通帳の数字も
それはあなたではない。


ですよね⁇😂


みんな、自分でないものに一喜一憂し、
それを得ようとしますよね？

（それこそ血糖値の数値やいくら稼いだとかw）



そして、得られないということに
血道を上げている。



でもね。

今、ここにあるのは、私であれば
”竹内麻貴”という名前のついた
ボディがあるだけ、なんです。


”わたし”を探そうとしても、
脳の中に”わたし”と書かれた札が
入ってるわけでもなく。


心臓に”竹内麻貴”という名前が
書かれているわけでもない。


私たちは、”わたし”という名前の書いた何かが
このカラダの中に入っているかのように思って。


”わたし”という言葉を使っていますが、
”わたし”を探してもどこにもいないんです。
（これ、伝わるかな？😂）


”竹内麻貴”という名前のついたカラダは
ここにあります。


でもこれは、”わたし”ではない。
”竹内麻貴”という名前のついたカラダです。


それと同じで、血糖値の数値も通帳の数字も
そこに書いてある数値は、ただの数字です。
あなたではない。


これがわたしと言って、
このカラダがわたしだと思ってしまう
　
　
その意識が自我、なんです。

わたしは、和多志

わたしという言葉は、今でこそ
『私』という漢字が使われていますが。


昔は『和多志』が使われていたとか。


この『和多志』とは、
私が！私が！という自我ではなくて
＜多くの志を和（やわ）す＞という
意味があったそう。
（ちなみに、和すとは混じり合うとか
　調和させるという意味。）


つまり、和多志という言葉は
自分は全ての存在の共有物であり、
全体があっての個がある
という考え方を持っていたと言われてる。


今で言う集合意識的なものじゃないかと
私は思っています。


でね。


見えてるもの全てが、“わたし”だったとしたら。
わたしたちは常に宇宙の果てを見ている。


空を見たときに、宇宙の果てが
自分の視界に入りますよね？


見えてるもの全てが“わたし”だとしたら、
その宇宙の果ても”わたし”。　
　
　
そして、その宇宙の果ては
この宇宙が誕生した時からあります。


つまりね。
”わたし”と認識する意識は、
この宇宙が始まった時から
ずっとあるということ。


だとすると、意識は消えない。


”わたし”の意識は、
このカラダとは全く別のものなんですよね。


じゃぁこのカラダは何のためにあるかって
今世で色んなことを体験するためにあるわけです。


だとしたら、この竹内麻貴というボディに
今回はどんな体験をさせてあげたいかな？
って考える。


そうしたらね。
このカラダの中で血糖値の乱高下が
起きているっていうことも
別に悪くないって思わないですか⁇🤭


乱高下することに、
一喜一憂する必要はないんですよね☺️


今世で何を体験させてあげたい？
っていう風に考え、高次の自分が
もう何を体験するか決めている！
としたら…どう？？

（これ、わかりづらいかな⁇😂
　つまり、未来の自分が今のシナリオを
　書いているとしたら？ってことねw）


なんか起こることへの見え方って
今までと変わりそうじゃないですか⁇😌✨


自分の目に映るもの全てがわたし。


そう認識することができたら、
見えるもの全てに優しくできませんか？


そしてね。
そんな風に思えるようになると、
起きることが確実に変わるんです💖💖


現実を変えるのは、この視座に立てるかどうか？
なんですよね。
（なんかよくわからんって人は
　ふーんそうなんだーくらいで聞いてください😂）
　
　
※ちなみに“私”という自我になったのはね、
　コントロールしやすいから…なんですよね。
　だって、宇宙がわたしとか言いよったら
　統率、取りづらいじゃない⁇🤣
　結局は、権力者がやりやすいように
　作られてるんだよねぇ。。。🥺


③に続きます。。。🌱