真夜中のベリータルト

自分らしく生きる為にNote書きます。イギリスと日本人のハーフです。身の回りの小さな幸せや発見をお届け #繊細さん #ハーフ #自分探し

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自分に◎するためにNote始めます。~自分が繊細だと認めるまで~

初めまして。 自分は男性社会の忍耐と体力が重宝される環境に身を置き、中学、高校、大学と過ごしてきました。 完璧主義で一匹狼、他国籍の母を持ち、外見、中身ともに考えも周りと自分は違うぞと変に周りと線引きをしながらなんでも勝手に一生懸命努力をして遠回りが多い人生でした。 人と違うことが好きで、中学から大学まで人とは違う経験をさせてもらい、友人や両親、家族には本当に感謝しかありません。 就職後に体調を崩し、改善に何年も掛かってしまい、いまだにその事実を受け入れたくない自分も

    • 産後家族と行きたいキャンプ場 関東

      希望するキャンプ場私は今臨月の妊婦で不安と希望で入り混じった気持ちで疲れと体調と闘う初産婦。出産、産後、大変な事がいっぱいあると予想してるけど、我が子に会いたい気持ちと未来への希望を胸に頑張ります。 その一環として、好きなキャンプを家族でするのが私の夢です。その下準備に調べてみました。2021.11.30現在の情報です。 家族で行きやすいためには、いろんな施設やイベントが豊富な事、立地が遠く無い事、温泉が近くにあること、近くに出かけるところがある事、消灯時間などのルールが

      • 妊婦の苦悩と希望の間

        私は情緒不安定な状態である。 とにかく、全てがイライラし、幸せな絶頂のはずなのにこんなにめんどくさい人間に成り下がってるのか嫌悪感が募る。 妊娠前は妊婦は単純にハッピーなものとしか思っていなかった。自分の子にはきちんと妊娠したらどうなるか裏表隠さず知識をつけて欲しいと思う。 妊婦としての苦しみを実母や夫に伝えた所で共感も同情も得られない悲しさともどかしさを覚えた。更に苦しくなったので我儘ながらnote に書き出す事で頭の整理することにした。 身体的な苦悩 痔、後期つわり

        • 妊婦の中の夫婦の心のズレ

          ホルモンバランスによって、情緒不安定になる事は知っている。出産して何年かすれば心と体が安定してくる事も。しかし、ここまで体が動かない、体の地味な不調の積み重ね、好きな事ができない、食事制限がきついものである事は思ってもみなかった。子どもが生まれたら、そんな記憶も薄れていくかもしれないけど。 今、私は一人ぼっち命がけで我が子を守っている孤独感と独身時代の思考回路を持ち、理解しようとすることを怠る夫に対する気持ちの急冷、大切な我が子を一緒に守っていく心の戦友の欠如、働きながら我

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        • 妊娠について
          24本
        • 見直したい素敵な記事
          37本
        • ジェンダー、国際的な偏見や違和感について
          3本
        • 繊細な自分の癒し方
          29本
        • 仕事についての考察
          16本
        • キャンプ、そとめし
          12本

        記事

          コロナ渦中のオンライン両親学級、母親学級情報一覧

          コロナベビーお腹にを抱えた私が感染症のために外出を控えてた頃、両親学級が中止となり助産師さんや知見のある方に出産前教えていただく機会がほとんど減りました。 オンラインだと、お父さんにも時間の調整をしてもらいやすく、自分の都合で参加できる点が良かったです。しかし、他の妊婦さんとの交流はないのでその点は性格によって良し悪しが分かれるかなと思います。 文字をクリックするとページに移動します。 2021.10.21現在の情報です。 【1. 申し込み編】ピジョン おっぱいカレッジ

          コロナ渦中のオンライン両親学級、母親学級情報一覧

          出産後の職場復帰に関する夫からのプレッシャーと子煩悩な私の間のはなし

          現在妊娠9ヶ月の私は今実家にお世話になっている。 私は実家に甘え過ぎなのかもしれないが、夫に家事一通りできるようになって貰うのと体を休める為に早めに里帰りをすることにした。 私は現在パートを辞め、実家に帰っている。夫と離れたことで頭がクリアになり、モヤモヤがすごいので、一旦ここで整理させて頂きたい。 妊娠中の不安バイアスやホルモンの乱れによる偏った思考も混ざっているかもしれない事はご容赦いただきたい。 【1.お金のもやもや編】夫はフルタイムで働いてて、私は体調を崩した後

          出産後の職場復帰に関する夫からのプレッシャーと子煩悩な私の間のはなし

          内向的HSP.エンパスな私が出産後のキャリア不安に焦点を当てて、箇条書きにしてみた

          ◯今の仕事の現状 現在私は妊娠中で家から徒歩8分のジムでパートを週に2回やっている。 社会復帰の一歩として始めたアルバイトではあったものの、上司が暖かい人で正社員程責任はなく、自分のペースで働けるので肌にはあっていると思う。 ただ、給料は勿論アルバイト価格なので、ずっと続けるというよりはステップアップが必要。 また、体壊さない様に工夫しながら、最終的には収入が人並みに稼げる様にしたい。 ◯自分が今までのキャリアで身につけた事過去の事はあまり掘り返したくないのだが、履歴書に必

          内向的HSP.エンパスな私が出産後のキャリア不安に焦点を当てて、箇条書きにしてみた

          高校の友達が母になって離婚したら、自己中心的に拍車が掛かって悲しくなった話。

          1.結婚式での再会と妊娠の報告私が結婚する事になって高校の親友である高校の友人に連絡をとって参加してもらった。 本当に嬉しくて、子どもも居るから大変だったと思うけど私の大切な時間を共有してくれて心から嬉しかった。 もう一人の高校の友人も妊娠発覚直後なのに参加してもらって本当に嬉しかった。 自分も妊娠したので、元同級生で同じ歳に妊娠ともあり、二人ともに報告したら私が安定期、もう一人が32週ぐらいの時に3人+子どもさんの4人で会う事になった。 会うのは高校の親友が2.3年

          高校の友達が母になって離婚したら、自己中心的に拍車が掛かって悲しくなった話。

          妊娠すると全てがハッピーな世界になる訳ではない。ハッピーに過ごすための処方箋。

          1. 妊娠して私が感じた事映画や巷で考える妊娠した時の典型シナリオを妊娠前は信じていた。 旦那やパートナーと喜び、歓喜に沸いて泣くかハグして喜びを分かち合うのが流れかなと。 勿論、私は夫と計画的に臨んだ妊娠で赤ちゃんが自分達の元に来てくれた事に喜びしかないのは事実である。 とても嬉しい。 だけど、妊娠したと同時に妊婦は大きな責任を感じる。 自分の行動で身籠った赤ちゃんの発育や健康、命を左右する事に。 時には、自分の命でさえも危ぶまれる場合がある。 あるいは、自分の身

          妊娠すると全てがハッピーな世界になる訳ではない。ハッピーに過ごすための処方箋。

          妊婦を実家に置いて週末バイクに行く夫に私が何も口出しできない件について

          1.妊婦中感じる憤り(体編)私は妊娠5ヶ月の妊婦である。 そして、体がだるくて動けない日々が続いている。 私自身、旅行したり、ジムで体を動かしたり、自転車で遠出したり、ピクニック、キャンプが好きな人だ。 自分が普段より体力がなく、体動かせない事に憤りを感じてしまう。 普段の8割しか体力が出ず、普段の何倍も夫におせっかいを掛けて、ほとんど寝てばかり。 小さな命を抱える立場からしたら、当然のことだけどママモードへの変換は時間がかかるのかな? 2.妊婦中感じる憤り(仕事編

          妊婦を実家に置いて週末バイクに行く夫に私が何も口出しできない件について

          アラサーの友人が彼氏に振られて仕事を二週間実家で休むと報告が来た話

          婚約破棄とかではない。 大学からの友人で社会人になった後に遠距離恋愛カップルとなった人の話。 正直、何故だか大きな違和感を覚え、同期で年上の人にも関わらず、無責任さと苛立ちを覚えてしまった。 何故だろう。 大切な友達のはずなのに。 私自身結婚してるからあまり偉そうなことはいいたくないのだけど、結婚はゴールではないと思ってるし、結婚したいから付き合うものでもないし、私は付き合った彼と一緒に一生居たいと思ったから一緒にいる。 落ち込む時間が必要なのはわかるし、サポートでき

          アラサーの友人が彼氏に振られて仕事を二週間実家で休むと報告が来た話

          妊娠してから、母親になる事の不安、出産への不安、仕事の不安、子どもと自分の健康、将来の不安が一気に押し寄せる。怖くなる。 無事、夫と手を取り合ってまずは出産を乗り越えられますように。

          妊娠してから、母親になる事の不安、出産への不安、仕事の不安、子どもと自分の健康、将来の不安が一気に押し寄せる。怖くなる。 無事、夫と手を取り合ってまずは出産を乗り越えられますように。

          友達とのzoomおしゃべり2時間で自分だけ切り上げる事できた自分を褒めてあげたい。友達との画面越しに話すだけなのに何でこんなに疲れるのでしょうね。内向的なHSPって事実忘れてました。

          友達とのzoomおしゃべり2時間で自分だけ切り上げる事できた自分を褒めてあげたい。友達との画面越しに話すだけなのに何でこんなに疲れるのでしょうね。内向的なHSPって事実忘れてました。

          私が社会復帰が一筋縄ではいかない理由

          私は約2年間弱仕事をしていなかった。 なんでってうつ病がまた顔を出したから。 これに対して、私は誇れないし、嫌悪感しか持ってない。 なぜこれをカミングアウトして深掘りしようとしたかと言うと書くことで客観視し、整理できると思ったからです。 夫になぜ今すぐ正社員になれないか説明するのに必要だったことを書かせていただきました。 1. 3人でのカウンセリングでわかった自分の弱み◯自分はやっぱり、不安が膨張してしまって体が固まったり、体調が崩れる。 ◯ストレッサーを無視して頑張ろう

          私が社会復帰が一筋縄ではいかない理由

          妊娠3か月の記録

          おはようございます。 今日も船酔い気分で便秘で寝不足の妊婦です。 今回の記事では最近の悩みや得た情報について整理していきたいと思います。 妊婦になる前は妊娠はただ幸せな出来事で、時間たてば生まれてくるとしか恥ずかしながら思っていなく、初めての妊娠で本や母子手帳副読本等で勉強しているところです。 コロナの影響で母子学級や両親学級が閉鎖になり、Youtube上の助産師さんの解説、アプリ上のお医者様の解説などでも情報を収集しています。 1.悪阻について食べ物がのどを通らな

          コロナ渦中の退職、結婚と妊娠

          こんにちは。 皆さん、今日はお元気ですか? コロナの変異株が流行り、緊急事態宣言下の中で様々なご苦労があるかと思われます。 お体には十分お気を付けください。 ここでは今までのコロナ渦の中で私に起こった事を整理して心を整える為に書かせて頂きます。 1.結婚式とハネムーン夫転勤の可能性もありタイミングを測って3月に結婚式、沖縄旅行に行き、体調が明らかにおかしいなんか胃もたれと体が重すぎると感じて妊娠検査したところ陽性と驚く事ばかりが起きています。 2. お金を稼がないと生き

          コロナ渦中の退職、結婚と妊娠