2024/09/28 土曜日

今日は朝からサーフィン
波は今ひとつ、人出も少なく盛り上がりにかけるなぁ〜
12時にサーフショップをオープンする
街をリサーチしていた造形大生が寄ってくれてたくさんお話しできました
他に話題のない土曜日
そういえば、睡眠障害は昼間の過ごし方に原因があるようです
休日の寝溜めは要注意のようです
休日も早く起きて過ごすと改善されるみたいです
早寝早起きのルーティンキープします
今日もおつかれさまです