目覚めには５つのステージがある：あなたはいまどのステージを経験していますか？
私はこの体と思考と感情が自分だと疑いもなく信じて生きてきたけど
本当はそうじゃなかったんだ
私には魂という部分があり、その魂こそが私自身だったんだ。
スピリチュアルジャーニーの入り口は
魂の存在こそが自分の本質なのだということに気づいた時だと言われます。
そして、過去の経験や人からの教育、社会のルールという
しがらみから自分自身を解放していく経緯そのものを
スピリチュアルジャーニー（魂の旅路）と言います。
スピリチュアルジャーニーのゴールは
自己と宇宙の調和、自我と真我の統合です。
宇宙と調和した在り方が、
私たち本来の純粋なエネルギーそのものとしての在り方です。
これが「YOGA」の意味するところです。
クンダリーニヨガを初めた人は
本人の意識のあるなしに関わらず
スピリチュアルジャーニーの入り口に立ったということになります。
クンダリーニヨガが魂への目覚めのヨガだからです。
今日はスピリチュアルジャーニーの段階と言われる
５つのステージについてお伝えしていきます。
動画で観たい人はクリックして視聴してください↓
目覚めのステージ５
１：サラムパッド
２：カラムパッド
３：シャクティパッド
４：サヘジパッド
５：サットパッド
クンダリーニヨガではスピリチュアルジャーニーを
このように５つのステージに分けて説明しています。
１つづつ解説していきますね。
１：サラムパッド Saram pad
スタートのステージです。
内なる欲求に突き動かされるように精神世界に夢中になり、目覚めに対しての興味をそそられます。あなたの自己解放や悟りのための種を植えている段階です。人によっては何年もの時間を経験する可能性がありますが、この期間に入った人は自分の内なる欲求を満たすための何かしらの方法を探し求めるでしょう。明確な支持と実践が必要です。クリヤやメディテーションを組み合わせたセルフサダナ（自分のためのスピリチュアルトレーニング）の週間を作り、内面の浄化プロセスを活発にすることになります。
２：カラムパッド Karam pad
魂をより輝かせるためのトレーニング強化期です。
ヨガとメディテーションを怠らず、食生活をはじめとする生活習慣を正していきます。自己を意図的かつ積極的に開拓していく期間なので、内面にフォーカスしさまざまな課題にチャレンジして自己の浄化を進めていきます。自分がチャレンジしたことから得た経験から、自分にとっての正しさを習得していきます。
３：シャクティパッド Shakti Pad
サラムパッドとカラムパッドの路に何年か費やした後、シャクティパッドに入ります。いままでのトレーニングで断片的に得てきた効果がひとつの大きな形となり表面に姿を表しだすのがこのステージです。潜在能力が開花し始めていきます。心と体は強くなり、あなたの本質（内なる光る）が外の世界へと拡がることで、強い影響力を持ちます。
シャクティパッドでは大きな課題と向き合うことになります。
開発された内なる光（エネルギー）をどう使うのか？ということです。気をつけなければいけないのは、エゴを満たすためにそのエネルギーを使わないようにということです。このエネルギーは本来、魂が喜ぶ使い方をしなくてはいけません。活性されたエネルギーを無意識的にエゴに使ってしまうことがよくありますが、エネルギーをエゴに使えば使うほどエゴが大きく成長します。それはスピリチュアルグロース（精神的向上）の大きな妨げとなり、強い内面の葛藤を生むことになります。
このステージでは、自分のありのままの姿をより深く理解するプロセスを経過します。自分のエゴと対面し、より大きな視点へと意識を拡大させていくことが必要です。経験のあるメンターやコーチと時間をともにすると良いでしょう。エゴとの対面、内なる闇と光を調和するには、常にお手本として調和のエネルギーをあなたに与えてくれて、ジャッジの視点を持たずにあなたがこれから経験する路を明るく照らしてくれる存在との繋がりは、あなたがこのステージを安心して乗り越えるための大きな支えとなるでしょう。
４：サヘジパッド Sahej Pad
シャクティパッドの経験後、さらにスピリチュアルトレーニングを継続すると訪れるのがサヘジパッドです。このステージでは、あなたはもうエゴに振り回される段階からは解脱しているでしょう。外の世界に振り回されることがなく、心には常に安らぎと思いやりがあります。あなたの魂は適切な人や状況を引きつけるので、あなたは宇宙の恩恵をより純粋に理解し始めます。クンダリーニヨガのワークに心身ともに深くリラックスして取り組むことができるようになるので、今まで以上の味わい深さを経験します。
この段階ではまだ２極性の枠のなかを生きていますが、このステージの人にとっては文字通りすべての瞬間が学びです。善悪にかかわらず全てに対しての謙虚さと感謝の心を持っています。
５：サットパッド Sat Pad
本質（真の自己）を体現するステージです。
２元性から解脱して、自己と宇宙（自我と真我）が統合されています。あなたの言動全てが他者に影響を及ぼし、時にはレボリューションが発生することもあるでしょう。宇宙の叡智とひとつになり、あなたの行いは本質的な他者貢献となります。使命を生きている存在であり、宇宙の完璧さの現象そのものです。あなたはあなた自身で、自由に表現されていますが、それこそが宇宙との完全なる調和です。２元性を超えて、唯一の使命を理解し行動しています。
これらがスピリチュアルジャーニーの５つのステージです。
サットパッドの後にもいくつかのステージがあると言われていますが、一般的にはここまでの理解があれば、自分の進む路を十分に照らし続けてくれるのではないかと思います。
あなたは今どのステージですか？
あなたがどのステージにどれだけの年数をかけているのかは重要ではありません。全ての人がすべてのステージを通過していきますし、人と比べて自分を評価することにも意味はありません。
クンダリーニヨガはこのように段階的に体内環境を強力にシフトしていきます。今の自分がどのステージを経験中なのかを知ることで、次にむかえるステージの準備期間だということが見えてくるでしょう。
クンダリーニヨガを淡々と続けていけば、必ず次のステージへの扉が開きます。焦る必要はありません。今のプロセスを楽しみ、楽しんでいる自分に思いやりを持つことです。
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