すぐに動かない
目先に反応しない
誰かか1人でも言えばでタスクを増やさない
やらなくてすぐに死なないことなら、
別に、すぐにやらなくていいことは他の必要なことが終わってからやればいい。

本質を見極める
👉オーバーワーク症候群✖️カリキュラム・オーバーロード