朝から夜のサイクル

私は昔から朝が弱い。
布団から出たくない。離れられない。ずっと寝ていたい。
テンションも落ちているから無駄な情報を入れたくなくて音楽もテレビもつけない。
遅刻は避けたいからむくりと起きて水を1杯喉に流し込む。その瞬間、体が目を覚める。

朝に強くなる方法がないか探してたときもあった。今ではやめている。朝が弱い私でもいいじゃないかと認められるようになったらラクになった。

逆に夜には強い。
起きていたい。
眠くならないならずっと横にならないかもしれない。

仕事から帰ってそのまま寝るだけなんて嫌だと最近気づいた。
ちょっとだけでも自由な時間を作ると心は喜ぶ。仕事のモチベーションにも繋がる。

そしてまた朝になる。
なんだかんだ言って私は幸せなんじゃないだろうか。
朝も夜も私なりに有意義に使えてるのだから。寝坊してバタバタすることもあるけれどそれもスパイスになっている。

毎日、朝を迎えられることに感謝しよう。