自己紹介

はじめまして。
骨格ボディメイクセラピストのみきこです。

私のボディメイク歴は高校生の時からです。
細い＝スタイルがいい、と思い込んでいたので
太らないように炭水化物を抜くなどの食事制限を
していました。

20代で出産を経験し、それ以降も
細い＝スタイルがいいの意識は変わらず食事制限をしたり０キロカロリーの物をよく食べてました。
ジムに行き汗をいっぱいかいて有酸素運動、ヨガ、
とにかくがむしゃらに運動していました。
体重は減るけどお尻やバストはたれ気味、
右股関節の痛み、骨盤は横に広がっている。
改善の為に、エステ、骨盤矯正、整体に行きましたがイマイチ効果はありませんでした。

30代になり、何をやってもメリハリの無いボディラインが嫌で筋トレにも行きました。でも、太ももが太くなり肩回りもモコっとカラダが大きくなり理想とは程遠いカラダに。
30代後半になりピラティスを始めるもなかなか悩みは改善されませんでした。

かれこれ２０年以上ボディメイク迷子状態でした。が、そんな時に骨格ボディメイクに出会います。
最初は「骨格ボディメイクって何？！」と半信半疑でした。
でもこれしか無いと思いセッションを受ける事に！
何をやってもお尻もバストもあがらない、右股関節の痛み、横に広がった骨盤でしたが、他力のセッションを受ける事で少しずつカラダが変わっていきました。1回の変化は少しずつですがコツコツ続けて行く事により20年以上頑張っても変わらなかったスタイルも身体の悩みも1年でだいぶ改善されました。
今もセッションを受けどんどん変化しています。

運動を否定しているわけではありません。体を動かすのはとてもリフレッシュになると思います。
でも私のように骨格構造が崩れたままがむしゃらに運動していても、かえって身体を壊す原因になっているかもしれません。

『　美しさ＝健やかな身体　』
と私自身の経験からとても感じています。
カラダの土台である骨格構造から整える事で、
４０代５０代６０代‥もちろんもっと先も
好きな所に行き、痛み無く動ける未来を楽しんでいただきたいと思っております。

何をやっても変わらない
今、お悩みのある必要な方に
この骨格ボディメイクをお届けしたいと思っております。
よろしくお願いします。