適応障害と私。~自分でも知らない私~
何でもやり過ぎてしまう休職してから退職するまで色々あって大変だと感じていたが、
どのように休んでいたのか、あまり覚えていない。
きっと寝ていたはずなんだよな。
多分、寝ることにも飽きてきた頃くらいから暖かくなってきたと思う。
夜11時半までには布団に入って寝て、朝8時までには起きてという規則正しい生活ができていたのもあって順調に諸々回復していた時、
家の近くに広めの公園があるのでウォーキングを始めてみた。
池や桜の木のベンチもあって日光浴もできる自然豊かで、良いお散歩コース