インナーチャイルドケア1Dayセミナー開催🩷生きづらさを手放そう！（２月更新）
自分を癒すことが大切って周りは言うけど、
いったいどうやって？
子どもの頃の私を癒すとか、自分のことを癒すとか
どーやって？
このままじゃいけない、知識だけ取り入れても、夢に向かっていても、自信がない。なんか欠けていると私はずっと思っていた。
常に空虚。
そんな時にインナーチャイルドという言葉を知った。
インナーチャイルドを癒しましょうと何度も言われ続けて
気付いたのは、
私の行動って、親への復讐だったり
親との関係性で出来た行動パターンを他の人に向かって無意識にやってたということ。
それが復讐心だったとは気付かずにいました。
復讐といってもその復讐というのは、
私が幸せにならないことで、罪悪感を感じてほしいとか
私が上手くいかないのは愛されていなかったからだ
だから私は幸せにならないっていう選択と行動をとっていた。
ひとつみつけると次々みつかった。
癒すことで次からは違う選択ができた。
親への復讐心も緩和され、気づかなかった愛を感じるようになった。
親から認められなったことを、社会の中で認めてもらおうとする。
親の機嫌取りをしてきたことが身に染みていて、今もなお他人の機嫌取りをしている。
なにかいつも急かされている。これは私の場合母親の影響が大でした。
不平等を嫌う。公平さにこだわるのも、弟と公平に私にも甘えさせてほしいという想いが隠れていました。
自分の使いたい放題使う父親と節約節約の母この二人のやり取りが私の中にどちらも存在していたことに気付かされました。好きなことにお金を使うと母親を不機嫌にさせる。それが怖くて好きなことにお金が使えない。そんな幼少期の日常が今もなお自分の性格や習慣に結びついているのです。
インナーチャイルドの癒しは、一度やれば全て解決されるものではありませんが、一度方法を身につけると自分で治癒ができるようになります。
今まで生きずらさの中で苦しんでいた方は特に、ぐちゃぐちゃに絡んだ毛糸をひとつひとつ解いていくように
解放されていきます。
毛糸が解かれていく時
悪いのは自分じゃなかったんだ
自分は愛されたかっただけなんだ。
愛してくれなかった親を憎む気持ちからも解放されたり、
本当は愛されたかったという素直な気持ちに気付ける。
いい子ちゃんで過ごしてきた方は、
一度親へ、本当は言いたかったことを心から出してあげることで、心が解放されます。
心はただ本音を気付いて欲しいだけなのです。
本音に気付いてくれたことに、喜び、浄化の涙が溢れます(T^T)
号泣必死なので、画面off推奨です！
自分のことを語らなくてもいいです。
どんな幼少期を過ごしたか、どんな家庭環境だったか、
どんな親だったのかなど
プライベートなことは一切聞きません。
ただ私の話を聞いて、ノートに書き出すワーク形式で行います。
（アウトプットしたい、聴いてほしいという方はご自由にどうぞ）
インナーチャイルドケア１Dayセミナーはこんな人におすすめ
✅なんか生きづらいと思っている。
✅自分を変えたいのになかなか変わらない。
✅同じような人間関係のトラブルが何度も起こる。
✅人から認められたい気持ちが強い。
✅自分に自信がない。
インナーチャイルドを癒し始めてからの私の変化
💛生きづらさからの解放 自分の思い込みに気付き、なりたい自分へ変化
💛人間関係の見直し、築きたい関係の構築 他人軸から抜け出し、自分の選択に自信が持てる。
💛自分を過去ごとまるっと認め、コンプレックスからの解放。 親との関係性がマシになる。
💛お金の使い方、罪悪感がなくなる。
💛自分の幸せを許可。 自分の想いを発信できるようになる。
セミナー参加者さんからの感想
セミナーに参加する前と今では、どんな変化がありましたか？
・本当の自分の願望が分かって、今の自分はそれを叶えてあげることができるなって思いました。
・小さい時のことあまり思い出すことがなかったので懐かしくなった。
・セミナーを受ける前は、なんとなく自分のモヤモヤはここにあるんだろうな〜という検討はついていたので、ノートで深く見てあげたりもしていたのですが、いまいちピンとくる答えが見つからなくて‥上部だけで自分を癒していた感じがします！ セミナーを受けた今、そのモヤモヤの根本原因が、ピンポイントで見つかりました！！これだ〜！！！！って思いました。自分では何度ふかぼっても、そこに辿り着けなかったので、本当に心が震える体験でした！！
・自分の気が付けなかった思考の癖がわかりました。
・過去の自分が今の自分を作っていると改めて思いました。未来の自分のためにも今の自分の優しくしようなど、自分にベクトルを向けることができるようになりました。
セミナーでの気付きや癒しなにか得られたことはありましたか？
・人前で感情がうまく出せないのは昔からだったのだなと思った。
・自分のことを一番嫌ってバカにして認めてあげれてなかったのは自分だったんだなぁって分かりました😅もっと自分に優しい言葉をかけてあげようと思います🩷
・モヤモヤの原因、今の私が何度も繰り返し同じように悩んでしまう根本原因を見つけることができました。 そして、その原因は、今の私が、自分自身への想いや声かけ・行動によって改善されると確信したので、悩みから解放されそうです！！ 最後のワークでは、普段思い描く欲しいモノや行きたい場所、やりたいことなどではなく、どれも心から、魂が求めている願いが出てきました。 全て叶えてあげて、自分をもっともっと解放してあげたいと思いました♡
・自分の思考癖の気づきと、今の習慣のパターンの形成がわかりました。そして自分の子供にも声がけを気をつけたいと思うようになりました。怒りの正体もわかることで気が楽になることがありました。
過去のことを思い出すのは辛いかなと思いましたが、セリフのワークで癒すことができました。あの時頑張ったねと自分に前向きな言葉をかけることができたし、過去から解放された気持ちにもなれました。
今日のセミナーを受けて、難しいなと感じたところ、よくわからないと感じたところはありましたか？
・強烈に記憶に残っていることが少なく思い出したく無いと記憶から消してしまったのかなということを感じました。
・初めてだったので、その時の感情を思い出して書く、実際に言って欲しかったセリフを書く、の部分が自分の中でしっくりするように書き出すのが難しかったです。
・ありませんでした！とってもわかりやすかったし、まりちゃんの一言一言がすっと心に入って、自分の思考や感情もするすると出てきました。 普段から内観をするので、自分の想いを出すことはできますが、こうしてまた別の人のガイド・サポートを受けながら内観をすると、また別の角度から、新しい視点で、深く自分と繋がれるんだなと気づきました！
・まだまだ掘り出ししてみることで自分が変われそうで未知な深掘りがあると感じました 難しいと感じたとこはなく、例がたくさんあってわかりやすかったです。
・感情と思考を切り離すのところがまだ練習が必要だなと感じました。
その他ご質問・ご感想
・幼少期は特に何もなく育ってきたと思っていたので、振り返ることができて良かったです。
・やりたいことが分からない、やりたいことを始めてもなぜかつまづいてしまうという方にオススメしたいなって思いました！
・普段から内観をするので、自分の想いを出すことはできますが、こうしてまた別の人のガイド・サポートを受けながら内観をすると、また別の角度から、新しい視点で、深く自分と繋がれるんだなと気づきました！
・自分の思考癖の気づきと、今の習慣のパターンの形成がわかりました。そして自分の子供にも声がけを気をつけたいと思うようになりました。怒りの正体もわかることで気が楽になることがありました。
・精神疾患の親をもつ若者支援にも活用できそうだなと思いました。自分を癒すスキルは全員が持ってるべきスキルだなと感じました。
インナーチャイルドってなに？？
よくわからないって方もワークをしながら
少しづつ癒しを体感できるような内容になっています。
インナーチャイルドのケアをやってみると、自分の思考癖や行動のパターンがわかってきます。
自分には必要ないと思っていても、実は記憶や感情に蓋をしていたり、
本当はどうしたいかの望みを見ない振りして過ごしているのかもしれません。
セミナー詳細
日程は 3月20日（木）祝 10時～12時
30日（日）10時～12時
4月6日（日）10時～12時
27日（日）10時～12時
オンライン ZOOMにて（画面OFF推奨）
定員３名限定！！
参加費 7,000円
用意するもの ノート、ペン、泣いたとき用のティッシュ、ハンカチ
申し込みはここから→申し込みフォーム
※PTSDなどトラウマレベルの記憶がある方は、まずは専門家の方のカウンセリングをお受けください。
私の過去のnote記事をご覧いただければ、ひとつひとつ
過去を癒し手放してきたことがわかると思います☆
参考まで読んでみてください＾＾
noteもフォローしてくれたら嬉しいです🌻
ありがとうございました。