食べて、すぐ寝て牛になる。牛になった。胸焼けした。
こんちは、まんじゅうです。
タイトルは状況もありますが、柊マグネタイト氏の
マーシャル・マキシマイザーをパクリスペクトです。
聞いたこと無い人、聞いたことあるけどサビ前～サビしか知らない人。
いい曲なのでぜひフルでどうぞ。↓
で、
月曜日、成人の日で祝日だったことから夕食が不安定になった僕ですが
つけ麺を食べて血糖値が爆上がりした影響ですぐに寝ちゃったんですよね。
逆流性食道炎になりました
持病ってほどでは無いですが、たまにやります。
胸焼けしててなんか違和感とこみ上げる不快感。
食べて、すぐ寝ると牛になるって太るとかそういう意味じゃなくて
逆流することで牛の反芻を意味していたんですね(違う)
まぁ、そんな感じで皆さん食べてすぐは寝ないようにしましょう。
２～３時間は横にならない方が良いっぽい。
なってしまったら？
個人的・・・？には水をよく飲むようにしたら
胸焼けとか気持ち悪さが軽減したので水飲むのをおすすめします。
確証のある？情報だと下のロート製薬のページを参考に
対処してみてください。
って感じでお気をつけください。
結構辛いです。
最近、睡眠時間が全然足りてない感じで
健康的に生きるとは・・・？ってなってます。
なので、会社に出る時間を遅らせたりとかして
睡眠時間を確保していますがなるべく早寝したいですね。
おすすめ記事はこちら↓
今も使って記事書いたりしてるんですが、やっぱり良いキーボードですね。
一つだけ不満を上げるなら若干バッテリー時間が短いってことですかね。
まぁ、シャットダウンしたらケーブル挿せば良いんですが。
おすすめnoteはこちら↓
睡眠のために運動。
どっちかっていうとダイエット目的での運動ですが。
ちなみに、結局靴はAmazonで買ったんですが
その記事も書きたい。
あれ？書いてるんだったかな？ブログと混同していますね。
って感じで今回はこのへんで。
じゃあ、またね。
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