疲れが取れない

2024年12月1日の文学フリマに向けて本を作らなければならない。余裕を持って入稿したいので11月頭には締切を設定した。大体1ヶ月半位しかないのである。
しかし、一向に記事は書き進まない。性根が怠惰なので「まぁ、まだ一ヶ月半もあるし……」と若干舐め腐っているのもあるが、一番は日々の疲れが取れないので気がつくと寝てしまっているからだと思う。
特に9月14日と9月15日に「アイドルマスターシンデレラガールズ」のライブに二日参加した後の疲労の取れなさは酷かった。在宅勤務による体力低下といつまで続く？！って言いたくなるような猛暑が原因だろう。
これを書いているのは9月18日だがようやく疲れが7割位取れてきた……？　というような感じだ。オタクに必要なのは体力だと実感した。
体力をつけるべく、バキ童チャンネルを見ながら隙間時間にスクワットをしている。いつまで続くかはわからない。フィットボクシング3が発売されるまでには30分の運動に耐えられる身体になりたいところ……。
なにか良い体力の付け方、もしくは疲労回復方法があったら教えてください。
多分この記事は文字数が500未満なので文学フリマに出す本には収録されません。