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7月6日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

自分と向き合ってワクワクしませんか?

かなりの高温多湿で昼間の外出は控えたくなりますが

そんな時の自分に、何をしてあげていますか?




Oさんは、日頃の疲れをとるために

ボ~っとする時間をプレゼントしているそうです




ただ、そうは言っても

直ぐに、頭の中には色々なことが浮かんでくるので

数分がいいところだそうですが

それでもやるのと、やらないのとでは大違い




そんなOさんに

頭の中で色々と浮き始めた時に

「自分と向き合う」ことをしていただきました





プロセスは5つなのですが

そのように伝えると

意気込んでしまう可能性もあるので

楽しんで行っていただくために

1つ終わったら、これはいかがですか?

という感じで進めています




「自分と向き合う」というと

難しく考えがちになったり

過去のトラウマが出てくるのを

無意識に避けることもあります




でも、これから先の人生を

ワクワクしたものに変換したい

という気持ちを持ち続けているのなら

いつかは、「自分と向き合う」ことが必要になります





それが早いから良い、遅いから悪いではなく

あなたの前に、タイミングよく情報としてやってきた時は

抵抗せずにトライしてみることをお勧めします





5つのプロセスの内容については

ワーク形式の個別対応講座となっていますので

興味を持たれた方は、ご連絡ください




では、明日、7月6日の新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスをご覧ください。


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