7月6日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス
自分と向き合ってワクワクしませんか?
かなりの高温多湿で昼間の外出は控えたくなりますが
そんな時の自分に、何をしてあげていますか?
Oさんは、日頃の疲れをとるために
ボ~っとする時間をプレゼントしているそうです
ただ、そうは言っても
直ぐに、頭の中には色々なことが浮かんでくるので
数分がいいところだそうですが
それでもやるのと、やらないのとでは大違い
そんなOさんに
頭の中で色々と浮き始めた時に
「自分と向き合う」ことをしていただきました
プロセスは5つなのですが
そのように伝えると
意気込んでしまう可能性もあるので
楽しんで行っていただくために
1つ終わったら、これはいかがですか?
という感じで進めています
「自分と向き合う」というと
難しく考えがちになったり
過去のトラウマが出てくるのを
無意識に避けることもあります
でも、これから先の人生を
ワクワクしたものに変換したい
という気持ちを持ち続けているのなら
いつかは、「自分と向き合う」ことが必要になります
それが早いから良い、遅いから悪いではなく
あなたの前に、タイミングよく情報としてやってきた時は
抵抗せずにトライしてみることをお勧めします
5つのプロセスの内容については
ワーク形式の個別対応講座となっていますので
興味を持たれた方は、ご連絡ください
では、明日、7月6日の新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスをご覧ください。
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