8月24日、上限の月からの過ごし方アドバイス

冷たいことも。。。

HSPさんの気質の１つである共感力

他人の考えや意見を察したり

喜怒哀楽などの感情に寄り添ったりするスキルを指しますが。。。。

鍛えなくても共感力が

生まれながら身についているHSPさんは

いつもいつも

相手の話に興味関心を持って

よく聴いてくれて

自分と違う意見でも受け止めてくれて。。。

と。。。あたかも天使かのように

とても優しくて良い人のように思う方もいるようですが。。。

それは違います！

いくらHSPさんと言えども

いつ何時でも

１００％力を発揮できる共感力を

持ち合わせている人はいますか？

私は、いないと思います

育ってきた環境や性格、

その時のHSPさん自身の心身のバランスによって

冷たいHSPさんということもあります。

例えば、外からの過度な刺激を受けた時や

過去に同じような場面でトラウマや苦しい経験をしている時や

事前に別の事や人の事で、ストレスや不安などの感情を強く抱えている時や

また、非常に忙しい状況や

HSPさん自身の事に集中している時などは

自分の事で一杯、一杯になっていますから

話相手や相談者からすると

「今日は、やけに冷たいわね～」

という感じになります。

ネット上では共感力があることを

自慢しているHSPさんがいるというのを見かけますが

共感力があるといっても自慢にはならず

非HSPさんよりも大きく

マイナスに針が触れることもある

という自分もいるということを

胸に留めておくことも必要かと思います。

こういう感じだから人間は面白いのです

では。。。8月24日、上限の月からの過ごし方アドバイスをどうぞ。