8月4日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス
共通点と相違点
ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動症）と、
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン)は、共通点があるものの、異なる概念です。
今日は、短く、まとめて共通点と相違点をお伝えします。
なお、詳しく記載したものは
本日、LINEで配信しました。
(まだ、繋がっていない方は下方から
繋がって頂き、スタンプをお送り頂くと
投稿内容をお送り致します)
共通点では。。。
・感覚過敏(光、音、臭いなど)や環境の変化に敏感である点
・ストレスに対する脆弱性が高い点
相違点では。。
・HSPは、特定の診断基準はなく、生まれもった気質ですが、
発達障害は診断基準があり、医学的に診断されるものです。
・また、HSPは、共感力が高いので、
社会的に困難を伴うわけではないですが、
発達障害は、特定の物事へのこだわりの強さや他者への無関心さがあるため、
社会的な相互作用に著しい困難を伴います。
ところで、時々、ネット上で【HSPが治った！】？
と言うのを見かけることがありますが
HSPは治りません
というか。。
HSPは、医学的に治す必要がないので、
薬で緩和させたりする必要もないため、
【治る】という表現はおかしいです。
HSPの人達は、非HSPの人達よりも、脳のセンサーが鋭く働いて、刺激を非HSPさんより少なくとも1000倍以上、受け取ってしまう気質。
ただ、その多さに比例して、
疲労感が積み重なって、
生き辛さにも繋がるので、
如何に自分を癒し、
如何に早くフラットな状態に
切り替えることができるか？
という練習をしていく必要はあります。
どんな練習をすれば良いか？？
私がただいまご提供できるのは
全てのHSPさんに共通できるものも
ありますが、具体的にとなると、
お一人、お一人違います
その方のお話を伺いながら
その方の隠れた特徴を見ながら
ワクワク生き活をスタートするまでの
サポートをさせて頂いています。
もちろん、スタートできたら終わり
ということはありません。
ご要望があれば
可能な限り、お応えします。
ご興味のある方は一番下にある
オンラインのHSPお茶会へどうぞ。
緊張しやすいHSPさんですので
一般的なお茶会とは違い
お茶会当日では、
お名前(ペンネーム可)以外、
こちらから自己紹介を
お願いすることはありません。
聞いて欲しいことや質問したいことなどを１～３つぐらい考えておいて
いただければOKです
(動画の下にLINEのご案内があります)
では、明日8月4日、
新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスをどうぞ
オンラインのHSPお茶会
ご参加希望者が集まり次第、少人数で開催しています。（お一人でも可）
参加費：1,000円
所要時間：30～60分
LINEからの受付となっておりますので、心のエステりなーるの公式LINEと
繋がって頂いて
【お茶会希望】と送ってください
折り返し、こちらからご連絡させていただきます
@001trzyh ←LINEでこちらのIDを検索して頂いても繋がれます