#有料記事書いてみた 高齢者施設で看護師をしているなつです。 私が働いている施設は、 利用されているほとんどの方に認知症の症状があります。 私の施設でよく見かける光景があります。 夕方になると、利用者さまがソワソワ、ソワソワ。 『何で私はここにいるのか』 『家に帰らないといけない』 『辻褄の合わない話をされ、荒い口調になる』 みなさんなら何と答えますか？
こんにちは。 もう夕方になってしまいました(°_°) 休日はあっという間に時間が過ぎてしまいます。 写真は昨日のばんごはん。 冷凍の具をご飯と炒めただけのチャーハン。 実家からもらった、セブンのフランクフルト。 もずくにポン酢あえただけ。 こどもたちと私、３人でいただきました。 夫は筋トレに目覚めてから、 脂質が・・ タンパク質が少ない・・ など、何かしら、言われることが増え 思い切って、食事を別にしませんかと提案してから半年くらい経ちます。 悪気がある感じではなく、
こんにちは。 今日は頑張らない！と寝る前から考えていたので、朝もダラダラ。 お腹が空いたと言われるまで何も作らず、 いつもなら起きてすぐ回す洗濯物も、先ほど終了しました。 昔なら何も考えず、ダラダラしていたのに、 ダラダラしようと決意しなきゃいけない自分にビックリです。 いつも、勝手に何かに追われています。 日に日に独り言も増えていきます。 ヤバイです_:(´ཀ`」 ∠): 写真は長男3年くらい前のものですが、今は6歳になり、お手伝いをしたり、何かしらでいただいたお
おはようございます。 今日は始めて昼からの仕事なので、こんなゆっくりな時間にnoteできています。 写真は勝手にこどもがとっていた写真です。 ここには載せれないけど、私が飲み過ぎてグロッキーになっている写真もありました。「何！？この写真？？！」と思ったら自分でした_:(´ཀ`」 ∠): 今日の朝、久しぶりにオーディブルで本聞きました。 カマタクさんの 『お前は私じゃないし、私はお前じゃない』 です。 YouTubeでも三人勘女っていうのハマってます。 こどもを保育園
おはようございます。 日に日に寒さが増していきますね。 写真は昨日の夕方こどもたちが開いた石屋さんです。 なんでも遊びに変えて関心します。 2歳の次男は、食べるのが大好きで歯磨きが嫌いです。 だいたいの2歳はそうですかね（笑） なので朝の支度は・・・ 歯ブラシを持ちながら野菜ジュースをのむ（今日の朝） 歯磨きした後、うがいの前にこんにゃくゼリーを食べる など色々です。 最近ようやく諦められる事が増えてきました。 ちょっと気を抜くと、あ“ーーーーー！！！！と思い、ネ
おはようございます。 今日はすごく寒い朝です。 昨日長男から、保育園の発表会の話を聞き、（ ｉ _ ｉ ）←こうなりました。。 出し物の最後に園児が一言ずつ「自分の宝物」を言うみたいで、 「パパ大好きって言うんじゃ〜」と話してました。 そしてついつい、「ママは〜？」と聞いてしまいました。 あー・・・聞くんじゃなかった。。。。 「だって、ママ怒ったりするけえ・・・（小声）。発表会終わってから言ってあげる。」と。 ごめん、最後には気まで使わせてごめん。m(__)m 何
#想像していなかった未来 おはようございます。 挑戦したこと、頑張ったことはなんだろう・・・ 受験や仕事も頑張ったけど、 やっぱり私にとって1番は 結婚 でした。 結婚生活、最初はただただ、楽しいだけだった。 でも月日が流れ、今まで見たことない相手の一面を見たり、 （多分相手もそう思っている・・・笑） 自分たちだけじゃなく、お互いの家族との関わりも増える。 こどもが生まれたら、なおさらお互いの家族との関わりも増えていく。 どちらの家族も嫌いじゃない。けど、それ
おはようございます。 週末、楽しく、しんどく、疲れたけど、 それも今思えば幸せだったなと思っている月曜の朝です。 写真は昨日の夜のビールです。 突然ですが、 結婚ってみなさんにとってどんな事ですか？ 結婚してる人もしていない人も。 私は結婚してから日に日に自分が嫌な人間になっていると感じます。 （noteを始めたのもそんな自分と毎日が嫌だったから・・・） 良い意味でも、悪い意味でも自分が変わりました。 noteに慣れてきたので、ちょっと自分を振り返ってみたいと思い
こんばんは。 私が住んでる地域はスッキリしないお天気が続き、洗濯かわかず…。 ２日分が乾かず一部屋はクリーニング屋さんのようです。。。 時短のパートになり、今までのように乾燥機使用は気軽にできません(´༎ຶོρ༎ຶོ`) でも夜はビール飲んで忘れます。 一昨日、昨日と二日連続いただきました。 1本残っているので、今からいただこうか考え中です。 話は戻りますが、洗濯乾かないのは嫌だけど、干すのは嫌いじゃありません。 バランス良く干した後はすごく幸せです˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀
こんにちは。 昨日の夜は長男が、ばあばじいじの所へおとまりしたので、いつもより少し静かな夜でした。 半年前までは、パートでフルタイム勤務だったのでほぼ毎日ビール飲んでました。疲れを吹き飛ばしたくて。。 体調を崩し、働く時間を短くしたので、お酒の量も減り、昨日は3週間ぶりくらい。 SAPPOROのWITH BEER（前のと少し変わってました）と、マルエフが大好きです！ おつまみは、職場の方から柿をたくさんいただいたので、柿とモッツァレラをオリーブオイルで合わせたやつ。
おはようございます。 今日も昨日に引き続きあきらめました。 何だかいつも時間に追われていたので、遅く行ってもいい。私の仕事に間に合えばいい。 次男、パンツをはかず、1時間くらいたちそろそろ行かないとと思い、また声をかけ。 すると長男が、『早くいきたい！はよして！』と泣き始める。。。 でも無事に2人とも行きました。 えらいえらい。 私も頑張った。えらいえらい。 ちゃんと自分にも褒めてあげることにしました。 長男にも、待ってくれてありがと。 とお礼を伝え。 あたりまえ
おはようございます。 今日は車の中でnote書いてます。 最近は毎日、呪文のように唱えています。 『私の常識は誰かの非常識、誰かの常識は私の非常識』 『怒らない、怒るのは私のペースが乱されたから。子供にも理由があるから』 まだ修行の身なので、全くうまくいかないけど。。 それでも、毎日、ちょっとずつ変化している気がする。多分。。。 昨日も書いた長男。 最近怒るとき、私をみているようです。だから余計に恥ずかしさと、申し訳なさがこみあげ、私自身も怒りに変化していきます。 こ
おはようございます。 今日は朝から6歳の長男とケンカしてしまいました。 というか私がムカムカが抑えられない。 的なことも朝から大声で叫んでしまいました。 我慢と思いながら力入れすぎてボールペンも折ってしまいました。。 自分が怖いです。 絶対間違ってると思うけど言ってしまう。 でも、最後にはちゃんと『私はこう思う』とちゃんと伝えました。 少しずつ感情だけで動かないように練習中です。 長男、こんな母親でごめん。 他の人はどうなんだろう・・・ と考えちゃうけど、考え
おはようございます。 写真は家の玄関の子たちです。 アボカド、まだまだ芽は出そうにありません。 タイトルの通り、オーディブル始めて見ました。 3カ月99円でお試しできるとのことで、気軽に始められました。 仕事に行く途中、夕ご飯つくりの時に、聞きながらいつも通りの生活をして、 良い！！！すごくよかったです！！ 音楽とは違い、何だか良い気分です。 さっそく昨日は『反応しない練習』という本を聞きました。 まだタイトルしか見ていない段階で、 『反応しない』を勝手に実践。
おはようございます。 昨日は入園料のかかる公園に行き、ソリで坂道を滑り、また階段を登り、すべり、のぼり。 を何度も何度もしました。 股関節あたりがやや筋肉痛ですが、すごく楽しい時間でした。 家に帰り、普段なら筋トレに行ってるはずの夫が在宅。 風呂入るで〜と子どもたちを入れてくれ、弁当箱も洗ってくれて。ありがとう。 風呂入ったら？と言われ入って出ると、こどもはそれぞれ、1台ずつスマホとタブレットをもちYouTube見てる。。。。。。。 見てほしくないわけじゃない。 直
昨日はこども2人と公園で遊び、お弁当食べて。な1日でした。 先週に引き続き、です！ 親子で今さらながらピクニックはまりました。 今までは、疲れがたまるとイオンモールなどでお店見たり、遊んだり、ドーナツ🍩食べたり。 私のストレス発散！と思ってました。 車に乗ってる時はこどもも静かだし。何ならお昼寝も車でするし。と思ってました。 でもやっぱり外出先では自分の見たいものがゆっくり見れないストレス、『買ってー！』『イヤー！！！』をなだめるストレス、運転好きでも2時間近く運転
