人と人のご縁を繋ぐPR 高梨はるな
旅行の際に気づいたことや体験したことを綴ったもの。あなたの次の旅行の参考になるかも！？
日常の中での気づきや、心の中を綴ったもの。共感できる出来事があるかも！？
わたしのポートフォリオを兼ねて、自己紹介をしたいと思います。 わたしの活動を一言でお伝えするのは難しいのですが、強いていうなら「人と人のご縁を繋ぐ”伝える”お仕事」です。 プロモーションという活動によって、「届けたい」という人と、「欲しい」という人を繋ぐ活動をしています。 良いものでも、うまく伝えられなければ、その魅力や価値は届きません。 だからこそ、私が発信する文章においても、動画においても、受け取る人に“共感”してもらえるものを心がけています。 “価値あるもの”をさ
自分と繋がる瞑想法の オンライン個人セッションです。 誘導瞑想で、深く自分と繋がり もう1人の自分に会いにいきます。 あなたの内にいる もう1人の自分を癒すことで 今抱えている悩みが解消したり 望む現実を引き寄せたりすることが 可能になります。 瞑想が初めての方でも 深い癒しを体験していただけます。 ＜こんな思いはありませんか？＞ 女性は年齢や環境によって ライフスタイルのステージが 大きく変わります。 特に20代後半から 自分のキャリアや人生についての悩みが いろいろ
今日から5月。しかも、5月1日は牡牛座の新月✨ 自分と向き合う時間をつくり、ジャーナリングしてみては？ 4月の振り返りと、5月のワクワクを高めていく簡単なジャーナリングで、あなたの願いがどんどんと叶いやすくなっていくかも。 月の始めにおすすめのジャーナリングの質問を3つご紹介。 ①4月にできたことは？ まず書き出すのは、「4月に出来たこと」 4月に目標にしてたことや、やりたいと思ってたことが達成できたこと。もしくは、予想外に得られた嬉しい結果などを書き出してみる。 何
知らないうちに”望んでない現実”を引き寄せる自分を選び、演じてしまっていることがある。 どういうことかというと、 そもそも現実は、自分の思考が創り出しているというのが、この話の前提。 少し違う言い方をすると、今の現実は過去の自分が発した思考が、現実となっているということ。 最近、わたしは 「なんで自分はこんなにも仕事ができないんだろう」って、自信をなくしていた。 そんな時、ちょっと遡って探ってみた・・・ なぜわたしは、望んでいない現実を引き寄せてしまうのか? 過去
『これ以上好きになったら、振られたときに傷つきそうでこわい』 『もっと夢中になったら、挫折したときに立ち直れないかも』 『こんなに幸せだったら、よくないことが起こるんじゃないか』 “最高”な時ほど、まだない未来に不安を感じ、今の気持ちを隠そうとしてしまう。 でも、起こってもない出来事に不安になるほど、無駄な時間はない。 結局、わたしたちは”今”しか生きられないのだから、感じられるのも”今”の感情しかない。 それだったら、未来への不安ではなく、”今”の『好き』や『幸
何かに夢中になってる人ってかっこいい。 たとえば、アスリート。目標を持って、目の前のことに全力で挑戦している。 わたしにとって「夢中になれるもの」「全力で取り組めるもの」ってなんだろ? と、疑問に思うことが時々ある。 「夢中になれるもの＝自分の才能が活かせるもの」と、考えることもある。 でも、自分の才能を見つけようとするのは難しく、時間がかかってしまうことがほとんど。 で、わたしが気づいたこと。 目の前のことに夢中になる、全力で取り組むとは、 過去の結果と比べた
2つ以上の選択肢があると、優柔不断なわたしは悩んでしまう。 それが、人生を左右するような大きな決断だと余計に慎重になるのは、わたしだけではないだろう。 たとえば、仕事を転職するか、『やりきった！』と思えるまで続けるかのような、人生の岐路に立ったとき。 そもそも、なぜ、人は2つ以上の選択肢があると悩むのか? おそらく、『後悔するのがこわいから』だとわたしは思う。 決めた後から、『やっぱり、あっちにしておけばよかった』という後悔を、誰もが一度は経験したことがあるはず。
「鏡の法則」ってご存知？ 一言で説明すると、自分の目の前に起こる現実は、自分の内側（心）が作り出しているという考え。特に、自分の内側が映し出されやすいのは、人間関係において。 例えば、あなたが何か物を落として、誰かが拾って声をかけてくれたら、『親切な人だな、ありがとう』って思うだろう。「鏡の法則」ではそれを、あなたの中にも”親切心”があるから、現実として親切な人が現れたということになる。 この法則は、もちろん逆、ネガティブなことにも当てはまる。 あなたが、相手にひどく
期待と意図は違うもの。 “期待”は相手の反応に一喜一憂してしまうけど、望む結果を”意図”していれば、結果的に望む結果に辿り着く。 望む結果に辿り着く道のりは、自分の思い描いた通りではなくてもいい。
宇宙はやっぱり優しいね “破壊”に思える出来事も 最善の方向へ進むための軌道修正 そして 必要な時に、必要な人が 現れてくれる
あなたの活動やお店を「もっと多くの人に知ってもらいたい」「もっと魅力を伝えたい」そんな想いはありませんか？ SNSで発信しようとしても、文章で伝えるのが苦手だったり、逆に伝えたいことが多すぎて文章ではまとまらなかったり、、、。そんな悩みを抱える方も少なくないでしょう。 そんなあなたは、動画で伝えるのはいかがですか？ 動画なら、あなたの想いをよりリアルに届けることができる上に、観てくれた人に印象を残すことができます。 「動画を作ってもらうのは高そう」というイメージがある
一人で頑張らなくても大丈夫、あなたの力になりたいと思っている人がいるから
“好きで続けていること”そこには、他の人にないあなたの才能が隠れている
もしも心の中に悩みや不安や迷いがあったら、それがすべてなくなり笑顔になっている自分をイメージしてみて。あなたはこれから必ず花を咲かせるから
太陽の陽ざしを浴びよう心があたたかく優しくなれるから
今日は『”過去”の記憶を癒して”今”の自分を愛する』 というテーマでお伝えします。 この記事を読んでいただければ 自分を愛せるようになるための プロセスを理解していただけるでしょう。 自分と繋がる瞑想法のセッションを 受けてくださったクライアントさんに こんな悩みを抱えている方が いらっしゃいました。 ・他人に認めてもらうことでしか 自分を満たすことができない ・自分のことを心から愛せていない ・自分を変えたいけど どうすればいいかわからない こんな感じでした
