歩く
『歩く』
最近予定がない日はよく散歩してる。歩きながら考えるのが好きで、ただ歩くことを目的として。
ずっと歩いていると、モヤモヤしたこととかちょっと嫌だったことを思い出して、「なんであのとき自分は嫌だったんだろう」を深堀りしていく自分と向き合う時間になる。どんどん自分の嫌な部分や欠点、自己肯定感の低さがあぶり出されていく。そんなときにふと、好きな景色に会ったり、雰囲気のいい神社を見つけると、何か自分にまとわりついてたものがすとーんと落ちて、闇深い自分を受け入れられたり、相手を受け入れられたりして、昇華されることがある。
今日の散歩も、自分の小さなモヤモヤを少し昇華できた気がする。もっともっと昇華したい。自然の中さんぽしたい