閉経後の女性ホルモン②

エストロゲンと
プロゲステロン以外の
ホルモンについても
少し調べてみました

エストロゲンの代わりに
女性ホルモンを
サポートするのは

脂肪細胞だとか､
植物性だとか、
男性ホルモンだとか…

専門の方やお医者さんも
様々な見解があるようです

情報自体も
あまり多くないです

女性の病気の医学博士の
対馬先生が仰る通り
これからの分野と感じました

女性ホルモンが
あればいいっていう
話しではないですが
特に閉経後は、新しいスタート

自分にしかない
本質的な耀きを思い出して
それに近づいていくには
活力がある方がいいですから

もしかしたら女性ホルモンは
必要な分だけ
よみがえらせることが
できるのかもしれません

少なくても
「なくなると劣等感」な
ものではないのです

呼吸法など
スイッチも
いろいろありますが

まずは…
やっぱり…
自分を知る

自分とどう向き合うか
心も体も自分で満たせる

そうした先で
女性ホルモンも
愛も､本質も育まれて…

よみがえって
いくのかもしれません