卵子と精子を考えても②

更年期は
それまで女性ホルモンが
守ってくれていた分を

他で補う、今までとは違うケアが
必要になってきます

まず自分で自分を
ケアすることが大切です

不調なところ、悦ぶこと…
自分の身体に耳を澄まして
自分の中の女性性：お姫様を気遣い
望むことをケア／行動します

仲間や必要なケア／行動の専門家など
得意な人の力を借りるのも
いいですよね

近い存在に男性いれば…
ぜひ、信頼できる男性に
頼ってください

自分から頼って支えてもらう、
受け取ることは
相手と自分への
信頼があってできることです

その関係の中で
ただ自然体であればいいことを
思い出していけます

そして自然体に近づくほどに
そのままで光も
増していきます

強くたくましく
生きてきた私たちも

これからは
人の助けを借りるということも
必要になってきます

満たされると
受けっとった何倍も

悦びをお返ししたい
応援したい
世の中に貢献をしたいという
気持ちもかきたてられます

頼られた男性側も
女性が悦んだことを
嬉しく感じて
くれているようですよ

そんな豊かな循環を
選択することもできます

to be continued