初めての酵素風呂
近くに酵素風呂のお店があって、前から興味があったから行ってみた記録。
そこのお店は、米ぬか100%、入浴15分タオル•休憩付きのコースがあったのでそれにしてみた。
お店入って思ったのは独特のにおい!
わたしは、ヘアカラーしてる時みたいな匂いだなって思った。
お店の人から酵素風呂の入り方、効果、オプションの説明をしてもらった。
酵素風呂は中から温めてくれて、結構ずっとポカポカしてるみたい。あと体温が37度とか高くなる人もいるみたい。便秘、こり、にもいい。
フェイスパック、飲み物などのオプションもつけれるみたいで、今回は飲み物を注文してみた。甘酒りんごソーダだったかな、、、。
休憩の時に持ってきてくれるみたい。
説明が終わったら、酵素風呂のお部屋へ!
においがキツくなる笑
紙ショーツ•ブラもあるけど基本は全裸がおすすめと言われたらのでそのまま全裸で入ることにした。
入ってみると想像以上にあったかい!というか暑い!
掘ってもらった穴に入って、みられたくないところに自分で米ぬかを盛る。
頃合いを見て店員さんが来て米ぬかを盛ってくれる。
もう、汗がすごい笑
15分だけ?って思ってたけど15分も持つか心配。
無料でタオルに包んだ米ぬかを目にオン。じわじわあったかくて気持ちい。これでまずは7分。
何かあったらブザー押してくださいと案内してくれる。
じわじわ汗が噴き出てくる!暑くて手と足を早々に米ぬかから出した!
それでもじんわり暑くて汗すごい。
7分経って店員さんが、冷たいタオルにしますかって聞いてくれて、即答でお願いしますって言った。
ストロー付きの水で水分補給。あと残りの時間を、またじんわり入浴。
15分コースに5分は無料で延長できるみたいだけど、今回は延長なし。
今日は15分で十分!
ちなみに朝が一番温度が高くて午後になるにつれて温度が下がってくるらしい。朝一の温度がどんな感じなのか気になる。
そのあとシャワーを浴びて、米ぬかを落とす。なんか肌がトゥルトゥルしてる、かも!
結構落ちなくて大変だった。借りたガウンを来て休憩室へ移動。化粧水もあるからそれを借りて、ヘアオイル塗って少し休憩。
まったりしてたら頼んでた飲み物がきた!甘酒りんごソーダ!甘酒、小さい頃以来だったからどんな感じかわからなかったけど、美味しかった。上にグラノーラも乗っててゴリゴリ食べれて美味しい
もう少し休憩して、髪を乾かし、着替えて清算!!
いい1日の過ごし方だった!!またいろんな酵素風呂行ってみたいな〜!