【ツインレイと引き寄せの法則】私が行っていたこと
望む現実を引き寄せたい…
以前の私ならこんなことは考えもしませんでした。
こんにちは、さおりんです。
お読みいただきありがとうございます^_^
今回は、私がツインレイ概念を知った後に行っていたことを記しておきます。
もし現状、ツインレイ概念のなかにいてもがいている、辛い、どうしたら良いかわからない…そういった方のご参考になれば、と思います。
それは、
「引き寄せの法則」の本質を理解しそれを利用する
ということです。
私はツイン概念に出会うまで「引き寄せの法則」という言葉こそ知っていたものの、その本質を理解していませんでした(^_^;)
けれどツインレイについての情報を調べていく過程で自然な流れで引き寄せの法則への興味・理解を深めることとなり、その学びの途中、
＊これはいわゆる自己統合への近道ではないか
＊これはいわゆるインナーチャイルドの癒し ではないか
と気づいていきました。
「引き寄せの法則」の本質を知りそれをマスターしていくことが、まさしく自己統合へつながりツインレイを引き寄せることに通じるのではないか、と。
(※自己統合についてはまた別途書きたいと思います)
では、「引き寄せの法則」の本質とは…？
「引き寄せの法則」 ＝ 心の在り方
です。
心の在り方は、心理学的には「意識レベル」とも言います。この心の在り方を整えることで、引き寄せがおこるのです。
在り方を整える、とは、できるだけ満たされた自分でいるということ。
今の満たされた気持ち、気分が、次の満たされた現実を引き寄せるということです。
ただイメージングやアファメーションといったような事を行うだけでは、引き寄せは起こりません。
心(意識レベル)に不満や不安が渦巻いている状態では、またそういった同じ類いの不満や不安が引き寄せられてしまうからです。
では、どうしたら「心の在り方」を整えられるのか？？
↓
まずは、
「感謝すること」
です！
ありがとう、という言葉にはそのものに素晴らしい波動があります。
まずは、ありがとうという言葉を日々できるだけ使い、無心で唱えてみてください。
無心でひたすら呟く、これで大丈夫です。
それから、私が並行して行っていた
「ありがとうノート作戦」↓
①紙(継続するためにはノートがおすすめ)とペンを用意する
②今日１日を振り返って、感謝できることをひたすら書き出す
これを毎日やっていくと、少しずつ気づきがあるはずです。
今どんな現状であろうと、必ず感謝できることがあるはず…。(例えば、今日も３食食べるものがありました、青空がきれいでした、電車が時間通りにきました等なんでも良いのです。)
今どんなに辛い状況だとしても、本当は幸せで感謝することが沢山ある…それをアウトプットしていくことで心は満たされていきます。
満たされた幸せな心は、幸せを引き寄せます。
＊ここで大切なのは、アウトプットするということです！普段、ネット記事を読んだり動画を見たりは普通にしますよね。でもそれだけでは自分との対話になりません。
「書く」ということは自分と対話すること、もう一人の自分が自分の感情を聞いてあげることでカウンセリングと同じような体験になるのだと思います。
私は実際にこの感謝リストを継続して書くことで、小さなことでもこんなにも有り難いことがあるんだ、私のまわりには愛が溢れているんだ…という考え方にシフトしていき、同じ世界であるはずの景色が変化していきました。
これはツインレイとの関係においてだけでなく、仕事、家族、お金など日常すべてのことに通じ変化をもたらすものです。
少しずつかもしれませんが、その少しずつが積み重なり、ある日変化が訪れます。
次回は、もう少し自己統合に焦点をしぼって書かせていただけたらと思います。
皆さんの魂が、望む方向へ進めますように＊またお会いできたら嬉しいです♪
＊さおりん＊自己紹介
現在進行形でツインレイ体験をしている
既婚者。医療従事者。
(JADPメンタル心理カウンセラー、
JADP上級心理カウンセラー資格保有)
心理学的視点を交えた癒しや気づきを私なりにお届けできたらと思います。