しもやけ対策

肌の露出を避ける。
濡れたらすぐ拭く。
水分は取り過ぎない。
温めるものを取り入れる。ホットカイロ、ニンニク、生姜、うなぎ、油、ダイズ、ごま、葛、アルコール、等

湯に浸かり、マッサージ。
温冷わ〜繰り返してモミモミしてみよう❣

しもやけは、対策が早ければ、早く治るみたいです。
少し痒いなっ❢と気が付く前が良いですが、上記の事を試して下さい。
痒くてかくと、皮膚が破けて傷になります❢
皮膚の薄い方は掻かなくても破けますので、くれぐれもお大事になさって下さいませ。