魔法「タノシソウ」で、今日からハッピーかも！？
おはこんばんちは、ラッキー ZOEです。
何卒よろしくお願いいたします。
今日は『楽しそう』 について
一緒に考えてみよう♪
とつぜんやけど
楽しい状態がたくさんあると
ええこといっぱいあるんやで！
「そんなん、わかっとるわい！」って、
心の声が叫んだ？？
そう！
「楽しもう！」って思っても、
なかなかそう簡単にはいかんもんや。
そんなアナタに、
強力だけど簡単な魔法を
教えてしんぜよう！
魔法「タノシソウ」です😁
「楽しそうにやる」ってのが、
今日の魔法やねん。
え？
楽しそうにやるって、
どないゆうこと？
例えば、
朝起きたとき。
"うぅ… もうちょっと寝たいわ！"
なんて言ってる場合やないねん。
「よっしゃー！今日も一日楽しもうで！」って、
楽しそうにベッドから飛び出すんや！
例えば、
歯磨きだって、ただ磨くだけじゃつまらんねん！
鏡見ながら、にっこり笑顔で歯磨きダンスでもしてみんねん！
ダンスできんでも、楽しそうな振り付けで適当でええねん。
"誰かに見られたら変って思われるかも…"
なんて気にせんとこう！
だって、今は「タノシソウ」って
魔法をかけてるんやから。
例えば、
歩く時も、楽しそうに歩く！
宝探ししてるみたいにして、
道ばたに咲いてる花とか、
青い空とか、小さな虫とか
とにかく楽しいことないか！を
探してみるねん。
そうやって、日常生活のあらゆるところで
「楽しそう」って意識するんや。
最初は、あんまりおもろうなくても、
続けてると、いつの間にかほんまに
「楽しそう」が「楽しい」になれてるでぇ！
なんで「楽しそう」ってええんか？
それは、「楽しそう」って状態が、
私たちの脳みそにええ影響を与えるんやと思う。
楽しいと、幸せホルモンって呼ばれてる
セロトニンが出やすなってるらしいなー
せやから、心も体もリラックスできるねん。
リラックスすると、ええアイデアが浮かんだり、
新しいことに挑戦できたりするかもしれんぞ！
それに、「楽しそう」な人は、
周りを明るくする力もあるんや。
せやから、楽しそうにしてるあなたの姿を見て、
周りの人も元気になるかもしれんよ！
さぁ、魔法「タノシソウ」をかけて
楽しくなろうぜ！
『ラッキー ZOE』の独り言
うちの愛犬ラッキーちゃんが大好きなおもちゃをくわえて、
しっぽをフリフリしながら部屋中を走り回っている姿は、
見ているだけで元気をもらえる😁
ここまで読んでくださった皆様に感謝して
今日はこれにて！