蛙化って治るんですか？2

なぜ蛙化をおこすのか。

これについては、結構これまでもずっと考えていて、自分の自己肯定感の低さが問題だと考えている。

自己肯定感の低さはどこからくるのか。

これは元々の性格＋親からの影響、なのかなとは思っている。

毒親ではないと思うけれども、比較的教育ママだったし、親の理想を押し付けられて生きてきたと思っている。

私が好きな物とかは、親の気に入るものでなければ否定されてきた、と感じているし、

そういうことが今のこの自己肯定感の低さに繋がっているのかな、と思う。

ただ、親はこれを否定していて、私を好きなようにやりたいと言ったことをやらせて自由に育ててきた、と思っているようで、ほんとにびっくりする。

でもこういうことは、受け取る側がどう受け取るかだと思うから、親の影響は存分にあると考えている。

大人になってから、はじめて親と大きな喧嘩をして、価値観が全然違うんだな、と思ったこともあって、今では適度な距離感を保っていると思っているけれども、

なんの屈託もなく、「お母さんと仲良しー‪☺︎」とは言えない。


自己肯定感の低さは改善するのだろうか。
色々本も読んだし、ネットの記事も見たし、
諸々やってみたけれども、なかなか難しい。

最近考えることは、この自己肯定感の低さも私である、ということを受け入れて、上手く付き合っていくしかないんだろうな、ということだ。

世間一般的な幸せではなくて、今の私が望んでいることにフォーカスして生きていくしかないんだろうな、と思う。

親から、世間一般的な幸せが幸せなんだ、みんなと同じにしないと！と躾られてきた私にとってはそれが難しいことなんだけれども。

ただ、そうなると蛙化が治るのは難しい笑
彼との関係も今のままのが良い？？
と堂々巡りにはなる。

ただ、その時その時で自分の望むことをしっかり見極めてやっていくしかない。

それなら今は、彼からの愛情をもう少し感じたいかな、とおもうのかな、、、不安はあれど笑

だから1度、彼からどうしたら愛情を感じられるのか考えてみようかな。