私太りました。

最近なんだかんだで自分の体型と向き合って来なかったんですけど、久々に体重計に乗ってみると、去年の11月頃より6キロも増えてる！！！💦 これはやばい。 普通に脂肪だ、、確実に増えてる、、 私の腹筋どこいった、、？ 割れてたけど、上に脂肪が付いて、腹筋が分かりにくくなってる、、 これじゃ水着が着れない！！笑 そんなこんなで今日ぽよぽよとした自分の体を見つめ、明日からの食事を見直してみよう。 そう決めました！ 今年の夏は水着を着て海でBBQ!!🍖🔥 その夢を叶えるため、